Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yougamorning
Описание
Йога это прекрасная комплексная система позволяющая оздоравливать и развивать тело, также занятия рассчитаны на восстановление после травм. Простые упражнения доступны для выполнения всем.
Наш преподаваетль:
Святослав Репкин - ведет практики хатха йоги; групповые и индивидуальные занятия.
Тренировки проходят по авторской методике, с включением элементов из смежных практик; например, Цигун, ушу, дзюдзюцу, соматических гимнастик.
"...Практики которые я веду, достаточно интенсивные, физически насыщенные, включающие в себя в том числе и много активных динамических крий, силовых асан, активную растяжку, глубокое расслабление, работу с дыханием.
Один из главных аспектов тренировок - безопасность: все упражнения обязательно рассмотрены с точки зрения анатомии и медицины.
Практики подходят всем, кто хочет иметь спокойное сознание, уравновешенную психику и красивое подтянутое тело. Практики хороши для повышения общей резистентности организма, улучшения самочувствия, в том числе и для восстановления после травм.
Хатха Йога
Растяжка и подтянутое тело. Несмотря на то что большинство упражнений построены на статике, при регулярном посещении удается значительно сбросить вес и улучшить тело.
Спокойствие и релаксация.
Расписание:
Хатха Йога: Понедельник, Пятница 10.00-11.30
Улучшение самочувствия и позитивное настроение мы вам гарантируем!
Вопросы и запись по телефону:
+7(812)9051586
