Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaterritory1
Описание
Где пределы человека? Как можно вас ограничить?
Никто на свете не может ограничить вас.
Если вы сами захотите ограничить себя – вы сможете.
А иначе – все источники Вселенной в вашем распоряжении. – Йоги Бхаджан
Хатха-йога может быть использована вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии.
Хатха-йога включает в себя:
* физические упражнения (суставная гимнастика),
* дыхательные упражнения,
* 10-минутные медитативные практики,
* лекции о правильном питании и режиме дня,
* отработка асан (позы).
Йога успокоит и дисциплинирует ваш ум, улучшит ваше здоровье и поможет обрести гармонию!
Преподаватель хатха-йоги - Сергей Золотухин.
Адрес: ул. Ленина, д. 95 А
Телефон для справок: 21-00-84
