Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogabangalor
Описание
На самом индийском месте в Минске- площади Бангалор, в 19.30 каждый вторник и четверг я провожу занятия по йоге Корректного Подхода к Позвоночнику. Чем эта йога существенно отличается от других направлений?
1. Мы уделяем много внимания вытяжению и расслаблению позвоночника. Люди, испытывающие боли в спине или перенесшие травмы позвоночника, - вам сюда.
2. Мы активно практикуем техники концентрации, медитации и пранаяму. Если вам не хватает осознанности в жизни, у вас постоянное напряжение или стресс - вам сюда.
3.Если вы боитесь, что не сможете закинуть ногу за голову, стоя на одной ноге в позиции Журавля, то вам сюда, потому что мы не делаем никаких сложных акробатических позиций.
4.Благодаря определенной последовательности асан(поз) прокачивается кровь и лимфа ко всем внутренним органам, что помогает решить множество проблем со здоровьем.
5. Йога дает вам заряд бодрости, позволяет поддерживать тонус всех мышц и самое главное, успокаивает ваш ум.
