Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaapatity
Описание
Меня зовут Наталья, я инструктор по йоге с международным сертификатом школы YogaVidia (Германия) и дипломом школы йоги Андрея Лобанова (Нижний Новгород). Стаж ведения занятий 8 лет.
Что мы делаем на занятиях:
Комплексы для здоровья позвоночника и суставов, упражнения для здоровья мышц тазового дна и проработки тазобедренных суставов, последовательности упражнений на растяжку, улучшение гибкости, отработку балансов.
В процессе практики мы работаем с вниманием и дыханием, учимся чувствовать своё тело.
Как результат - восстанавливаются утерянные нейронные связи, налаживается работа гормональной системы.
Все занятия подходят для начинающих. Предупредите меня, если вы приходите в первый раз, и придите на первое занятие за 10 минут до начала, чтобы получить необходимые инструкции по правилам безопасного выполнения асан.
Что вы получите от посещения занятий:
- здоровое, гибкое и сильное тело
- огромное количество энергии
- уверенность в себе и своих силах
- иммунитет от стресса и напряжения
- хорошее настроение!
🕔 Расписание занятий:
Занятия проводятся в Малом зале Атлета
Среда с 18:00 до 19:30
Воскресенье с 17:00 до 18:30
✅ Записаться на занятия можно любым из перечисленных способов:
- поставить + в закрепленном посте с записью на определенный день
- написать мне сообщение с указанием планируемой даты, времени посещения, и номера телефона.
💲Информацию о стоимости разового посещения и абонементов смотрите в разделе "Услуги".
Буду счастлива вас видеть!
До встречи на ковриках!
