Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaapatity
Описание
Привет! Меня зовут Наталья — я сертифицированный инструктор по йоге с 8-летним опытом проведения занятий.
Моя практика основана на глубоком понимании тела и внимательном подходе к каждому ученику. Моё образование:
* Международный сертификат школы YogaVidia (Германия)
* Диплом школы йоги Андрея Лобанова (Нижний Новгород)
Чем мы занимаемся на уроках:
На занятиях мы уделяем внимание комплексному оздоровлению организма через:
✔️ Здоровье позвоночника и суставов — специальные комплексы для укрепления и подвижности.
✔️ Работа с тазобедренными суставами и мышцами тазового дна — для глубокого оздоровления.
✔️ Растяжка, гибкость, балансы — для улучшения координации, эластичности мышц и гармонии в теле.
✔️ Дыхание и внимание — учимся осознанно чувствовать своё тело, управлять энергией и концентрироваться.
Результат регулярной практики:
- 🌿 Восстановление утерянных нейронных связей
- 🌿 Нормализация работы гормональной системы
- 🌿 Здоровое, гибкое и сильное тело
- 🌿 Прилив энергии и уверенности в себе
- 🌿 Устойчивость к стрессу и отличное настроение
Кому подходят занятия?
Все занятия адаптированы для начинающих и продолжающих. Если вы новичок — просто предупредите меня заранее и придите за 10 минут до начала, чтобы получить персональный инструктаж по технике безопасности.
📍 Расписание и место проведения
Дни: Понедельник и Четверг
Время: 18:30 – 20:00
Место: Малый зал, СК «Атлет»
Адрес: г. Апатиты, ул. Победы, 4
✅ Как записаться?
Вы можете записаться на занятие одним из способов:
1. Поставить «+» в комментариях под закреплённым постом на нужную дату.
2. Написать мне в личные сообщения с указанием: - Даты и времени занятия - Вашего имени - Номера телефона для связи
💲 Стоимость
Актуальную информацию о ценах на разовые посещения и абонементы вы можете найти в разделе «Услуги».
Буду рада видеть вас на практике!
До встречи на коврике! ❤️
