Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_k_mechte
Описание
Курс включает в себя практические занятия, в том числе медитативные техники, разбор их с преподавателем, органичную систему тренировок, личное ведение преподавателем каждого участника.
Для занятий вам нужен примерно час времени в день и интернет. После курса вы не только узнаете йогу изнутри и оздоровитесь, но и качественно измените свою жизнь, обретя полезные привычки и спокойствие.
Вы научитесь самостоятельно выстраивать личную практику, именно такую, которая нужна вашему телу.
На основе диагностики по аюрведе каждый участник лучше узнает своё тело – какой режим питания, сна и тренировок нужен конкретно ему.
