Yoga Kids

Описание

Детская йога – это специальный комплекс физических упражнений или асан, благодаря которым ребенок обретает уверенность в себе, осознанность и самоконтроль в действиях.Также очень важным элементом для ребенка в данной практики является выработки способности к концентрации внимания. Благодаря йоге, ребенок обретает баланс во всех сферах жизни, а самое главное то, что это интересно и увлекательно. Йога это не только набор гимнастических упражнений, но и спортивна-досуговая детская игра, в ходе которой ребенок познает себя и открывает целый новый мир увлекательных впечатлений Очень важно, что в возрасте от 4-12 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется предрасположенность к тем или иным видам спорта. Все формы двигательной активности очень хороши и должны использоваться на занятиях физкультурой, но дело в том, что они подходят не для всех. Основное преимущество йоги в том, что даже дети с ограниченными физическими возможностями могут участвовать в занятиях, так как для этого не требуется много сил. А для особо гиперактивных детей предусмотрен ряд асан способствующих глубокому психологическому и физическому расслаблению. Выбирая йогу для детей, вы обеспечиваете ребенка всем необходимым для создания и формирования целостной личности, что непременно приведет к успешной реализации в обществе.