Описание
Маша Амбург - йогатерапевт, специалист по работе с позвоночником и осанкой.
Преподаватель йоги и йога терапии Критического выравнивания, интеллектуальной и высокотехнологичной практики работы с телом и сознанием, которая эффективно и действенно помогает решить многочисленные проблемы со спиной (грыжи, протрузии, облегчение дискомфорта при сколиозе, неспецифические боли, а также проблемы, приводящие к потере подвижности суставов, заболевания, связанные с повышенным кровяным давлением и нарушением кровообращения, хронический стресс, усталость и многие другие).
Работаю с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.
Мое путешествие в йогу началось с асан, большое количество которых, я делала в детстве, когда даже само слово йога ещё не использовала. В моей жизни были художественная гимнастика и балет, которые для меня оказались неразрывно связаны с травмами позвоночника, а уже травмы вернули в йогу. Когда-то в моей жизни были плохие МРТ и неспособность встать с постели без пронизывающей боли. С 2002 года я регулярно практиковала йогу Айенгара, которая очень много дала мне в плане внимательного выстраивания поз. Дальше я, оказавшись в Москве и, работая в сотрудничестве с Yoga Journal, я открыла для себя много талантливых преподавателей йоги, у каждого из которых, как у личности, много чему было можно научиться. Я была словно ребенок в лавке сластей! Тогда я практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини йогу, Универсальную йогу и, в конце концов, пришла к Йогатерапии позвоночника по методу Критического Выравнивания Герта Ван Льюэна, дающего глубокие знания физиологии и структурных взаимосвязей в теле человека, понимание, почему и зачем мы делаем ту или иную асану.
На данный момент у меня за плечами более 15 лет личной практики, опыт работы как индивидуально, так и с группами. Последний проект - преподавание хатха йоги в стенах офиса Оргкомитета Сочи 2014.
