Поиск
ТЕТРА

ТЕТРА

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 155278543

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tetragramotton

Описание

да будет свет! :) Или искусство управления реальностью

Семинар по Йоге на Черном море с Доктором Кальяр. Семинаре по ЙОГЕ на Черном море!
25 июня - 08 июля 2011 года
пос. Голубая дача (возле п. Лазаревское).
Семинар по йоге проводит Гуру Свами Кальярананда из Индии –
йог и доктор, потомок известной тантрической династии,
основанной 5 тысяч лет назад риши (йогом) Кашевом.
Занятия будут проходить на берегу моря, в прохладном лесу,
рядом с горной рекой, и включают в себя следующие практики:
 Статические упражнения - асаны
 Динамические упражнения - суставная гимнастика
 Дыхательные упражнения - пранаяма
 Концентрация – дхарана, концентрация на пламени свечи – тратака
 Медитативная практика – мантра-медитация, медитация в ходьбе, медитация в воде, программа молчания – антармаун, релаксация
 Духовные беседы с Учителем - Сатсанг
За время семинара Вы сможете очень глубоко погрузиться в практику йоги, полностью восстановиться, улучшить свое физическое и духовное состояние, обсудить и решить главные вопросы своей жизни.
Стоимость участия в семинаре (без учета проезда) 2 000 рублей в сутки, включено: обучение на семинаре, проживание в 2-х, 3-х и 4-х местных номерах, 3-разовое питание.
Для участия в семинаре не нужна специальная подготовка, участвовать могут как новички, так и те, кто уже занимается йогой.
C собой обязательно нужно иметь коврик для занятий.
На семинар можно брать детей и родственников.

Семинар по Йоге на Черном море с Доктором Кальяр

Классическая йога Томск. Для любого возраста.
Различные гимнастики, дыхательные упражнения, оздоровление, расслабление.
Философия йоги.

Классическая йога Томск

Школа ФИТНЕСА, правильный завтрак, дыхательные у. Успех в жизни во многом зависит от уверенности в себе. Поэтому очень важно быть удовлетворенным своей внешностью и не испытывать стеснения из-за полноты или худобы.
Если Ваша цель:
- Улучшить свое самочувствие;
-Получить больше энергии;
-Обрести истинное долголетие;
-Поддерживать здоровый вес;
то Школа ФИТНЕСА - ISIFFitness school -поможет Вам в этом!
Всего 10 занятий, 1 раз в неделю, продолжительностью 2 часа, посвещенные сбалансированному низкокаллорийному питанию,
10 тренеровок уникальных дыхательных упражнений, которые помогут сбросить или набрать вес. А также полезные подарки за лучшие результаты!
Запись и билеты на ISIFFitness school по телефону 8 917 74 75 267

Школа ФИТНЕСА, правильный завтрак, дыхательные у

Мind&Воdу Харьков. ВСЕХ-ВСЕХ -ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ! НАБОР В ГРУППЫ!!!
Мind Воdу (разумное тело) - новое фитнес направление, которое предназначено для тех, кто хочет получать удовольствие от физических нагрузок. А ведь так важно получать радость и удоволетворение от спортивных занятий!)Данное направление стимулирует развитие осознания потребностей собственного тела, умение прислушиваться к своему телу, к группе мышц, на которые направленны упражнения, умение изолировать одну часть тела от другой. Представляем НАБОР В ГРУППЫ по следующим направлениям Мind&Воdу:
- Хатха-йога (суставная гимнастика; асаны - статические, иногда динамические упражнения, дыхательные практики, методики расслабления)
- Парная йога ( занятия йогой в паре со своим партнером или с партнером, которого подбирают непосредственно на тренировке, тренировка включает в себя парный стретчинг всего тела, асаны йоги, выполняемые в паре, тренировка силы, выносливости, умения слышать себя и своего партнера, воспитания доверия и умения расслабляться)
- BodyBallet + стретчинг (сочетание классических балетных движений, па, батманов с упражнениями на расслабление, растягивание и особыми силовыми упражнениями)
- LatinaMix ( танцевальная тренировка, которая включает в себя силовые и кардионагрузки, стретчинг, а также хореографию на основе танцев ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва)

Мind&Воdу Харьков

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ. ХАТХА-ЙОГА
В переводе с санскрита “хатха” означает мощь, неистовство, необходимость или усилие. При этом слог “ха” символизирует солнце, а слог “тха” — луну, и главная задача хатха-йоги — установление в организме баланса между солнцем и луной, активностью и расслаблением. В первую очередь хатха-йога призвана восстановить физическое здоровье человека: вернуть подвижность суставам, приостановить искривление позвоночника, нормализовать давление и пищеварение, укрепить иммунную систему и гормональный фон. А здоровье ума и духа должно стать прямым следствием физического здоровья.
Йога - древнеиндийская система совершенствования личности. Практика йоги соединяет тело и сознание, сознание и психику (душу), и поэтому благодаря йоге можно постичь собственную природу и обрести способность жить в гармонии с внешним миром и человечеством.
Йога - система воспитания здорового тела и психики с помощью упражнений, релаксации, режима питания и психотерапии.
В программе:
- асаны - различные положения тела;
- суставная гимнастика;
- силовые упражнения;
- упражнения на гибкость, растяжку и релаксацию;
- дыхательная гимнастика;
Наряду с рядом важнейших асан, которые нужно изучать на каждом занятии, существуют и простые позы, которые осваиваются с одного раза. Успешное освоение одних асан зачастую зависит от того, насколько успешно выполняются другие.

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ