Звукотерапия с Поющими Чашами

Описание

Приветствую! Меня зовут Александра. Тибетскими поющими чашами и практиками с ними занимаюсь на протяжении 12 лет (с 2012 года). Сертифицированный звукотерапевт уже более 6 лет. Постоянно изучаю и практикую влияние поющих чаш на человеческий организм и сознание. Практикую научный подход в работе с йога-нидрой и звуком. Что такое Йога-нидра, и что такое Тибетские поющие чаши? Тибетские поющие чаши - это глубокий и мощный инструмент для расслабления и гармонизации ума, психики и всего организма в целом. Это кованые чаши, которые издают обертонный звук и вибрацию. ⠀ Йога-Нидра переводится как «йогический сон» - это древний и эффективный метод расслабления. Это пограничное состояние между сном и бодрствованием. Практика, позволяющая быстро расслабить тело и ум, снять напряжение, успокоить сознание, гармонизировать психологическое состояние. Один час Йога-Нидры равен 4-5 часам полноценного сна. Успокаивающий эффект поющих чаш полезен не только здоровым людям, или людям страдающим от стресса, но и людям с повышенной возбудимостью, гипертонией, бессонницей, фобиями, депрессией, различными психосоматическими расстройствами. Что ещё делают живительные звуки поющих чаш: ☀️Избавляют от тревог и внутренних переживаний ☀️Восстанавливают баланс нервной системы ☀️Гармонизируют психоэмоциональное состояние ☀️Снимают зажимы и боли в теле ☀️Улучшают сон ☀️Запускают механизмы самовосстановления ☀️Нормализуют давление ☀️Улучшают работу сердца ☀️Восстанавливают кровообращение ☀️Улучшают иммунитет ☀️Устраняют психологические блоки ☀️Стимулируют мозговую деятельность ☀️Восстанавливают жизненные силы