Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
taichi_rostov
Описание
Доброго времени суток, друзья! :)
Приглашаю познакомиться с искусством тай-цзи цюань, внутренним направлением ушу. В теплое время года, в парке Дружба (ул. Капустина), по согласованию с инструктором, проводятся ЗАНЯТИЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ ТЕМАМ ТАЙ-ЦЗИ ЦЮАНЬ:
№1. Хуньюаньгун. Фансунгун.
Комплексы упражнений направленные на расслабление тела и накопление ци. Полезны для восстановления организма и перед повышенными нагрузками, а так же для укрепления общего состояния здоровья.
№2. Чансыгун - наматывание шёлковой нити.
Чрезвычайно полезная практика для всего опорно-двигательного аппарата. Последовательные упражнения при расслабленных мышцах способствуют открытию энергетических каналов, улучшают циркуляцию ци и крови, регулируют энергетический баланс организма.
№3. Техники шагов.
Исследование техник шагов тай-цзи и их применения - для здоровья и боевых искусств. От прокатывания баня стопами до шагов с пятки и носка. Эксклюзивное изучение шага назад!
№4. Лань цяо вэй - Ухватить воробья за хвост.
Легендарная техника о бое птицы и змеи не изменившая своей формы сквозь столетия и стили. Планируется подробный разбор формы от подготовительных упражнений с банем до практического применения, в т.ч. в шагах.
Наши тренировки проводятся в традиции грандмастера Фэн Чжицяна школы "Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи".
Искусство тай-цзи цюань доступно каждому - упражнения простые и эффективные, уровень подготовки и форма одежды значения не имеет!
ИНСТРУКТОР:
Евецкий Алексей
Сертифицированный инструктор Международной Академии Хуньюань Тайцзи "Облачный Мост".
Изучает тай-цзи и цигун с 2011 года под руководством Владимира Сидорова (клуб "Облачный мост", Москва, 5 дуань ушу по версии CWA (Китайской Ассоциации Ушу), личного ученика Шифу Пань Хоучэна (Пекин, преемник грандмастера Фэн Чжицяна).
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
• по записи через ЛС инструктору!
АДРЕС:
• парк Дружба (ул. Капустина)
