Описание
СЕРИЯ ВЕБИНАРОВ ТАТЬЯНЫ ФИШЕР "СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ"
Добрый день
Почему я предлагаю вам работу именно с тревогой? Ни с женственностью? Ни с темой денег? Ни с агрессией? Ни с другими модными нынче сферами?
Потому, что в моем представлении, не разобравшись с напряжением тревоги, невозможно заниматься более тонкими внутренними настройками.
И главная опасность тревоги в том, что если на нее не обращать внимания - в какой-то момент психика и тело перестают выдерживать стрессовое напряжение и начинаются панические атаки, вспышки гнева, депрессивные состояния или психосоматические симптомы. И это я хорошо знаю по личному опыту.
С трудом вспоминаю первую половину своей жизни... Правда. Словно я не присутствовала в ней, не жила, а скорее бежала, подгоняемая тревогой. Постоянное напряжение, головные боли, бессонница и зависимость, как единственный способ расслабиться. Такая, знаете, жизнь на бегу, без возможности остановки...
Я все еще с легкой дрожью вспоминаю панические атаки, когда все твое существо сжимается от ожидания волны непереносимой, животной паники, ее проживания и ожидания следующей. Только тот, кто там был, знает насколько близкой смерть переживается в такие моменты. Эти несколько месяцев вообще сложно назвать жизнью...
Я прошла большой путь, в котором, конечно, были наставники и проводники. Путь от изматывающей тревоги, невозможности расслабиться и ощущения небезопасности мира к проживанию каждого момента, принятию и доверию происходящему.
Оттого, из личного опыта и из опыта десятков моих клиентов я точно знаю, что свобода от тревоги возможна.
Поворотным моментом в моей истории стало осознание того, что я обречена чувствовать свое бессилие перед тревогой до тех пор, пока я с ней борюсь. А единственный способ получить власть над собственными состояниями - это перестать с ними бороться, а начать узнавать и понимать.
И сегодня, вооруженная личной истрией, профессиональными наработками и годами работы с клиентами, я рада делиться с другими накопленным багажом знаний и инструментов.
На вебинаре "Свобода от тревоги" мы попробуем превратить тревожность из пугающего врага в ценного партнера, сообщающего о чем-то важном.
Мы сделаем тревогу понятной, поисследовав причины ее появления. Лишим ее пугающей власти над нашей жизнью, отделив состояние от навязчивых мыслей и превратив непереносимое в возможный ресурс. Мы применим реальные инструменты смены напряжения тревоги на расслабление момента здесь-и-сейчас и каждый подберет работающие именно для него техники.
У тех, кто в процессе вебинара осознает необходимость более масштабной работы с тем, что хранится под тревогой, будет возможность продолжить глубокое самоисследование в двухнедельном онлайн-интенсиве.
Для кого этот проект:
- для тех, кто устал жить в тревоге
- для тех, кто чувствует постоянное телесное напряжение
- для тех, кто не может уснуть от бесконечных мыслей в голове
- для тех, кто часто переживает бессилие перед жизнью
- для тех, кто не может отпустить контроль за близкими
- для тех, кто склонен к зависимому поведению
- для тех, кому знакома постоянная усталость и нехватка сил
- для тех, кто склонен к компульсивному поведению
- для всех, кто хочет повысить качество своей жизни, сделать ее более ясной и осознанной
Первый вебинар пройдет 23 января в 21.00. Подписка на новости группы гарантирует вам место и получение сообщения-напоминания о предстоящей трансляции.
До встречи!
С уважением,
Татьяна Фишер
