Режим дня, питания, тренировок

  • Подписчики: 23 подписчиков
  • ID: 222950967
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sportclub2122

Описание

Рассказываю нюансы в наборе мышечной массы, а также выносливости за счет правильно режима дня, питания и тренировок 🏃‍♀️🏋️‍♂️🥑🛏️📋 Предлагаю программы:🤔 1️⃣ 1500 - 1 совместная тренировка, тренировочный план с питанием на один месяц; 2️⃣ 1900 - 2 совместные тренировки, тренировочный план с питанием на один месяц; 3️⃣ 2500 - 4 совместные тренировки, тренировочный план с питанием на один месяц. По всем вопросам писать сюда [id444262065|@id444262065] Телеграмм канал: https://t.me/SFUsport