Поиск
Автосервис "Автопомощь" Стерлитамак

Автосервис "Автопомощь" Стерлитамак

Подписчики: 2 275 подписчиков
ID: 159059208

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

servisstr

Описание

89174210800 Евгений 89093497641 Александр

Йогатерапия с Натальей Корнеевой. Йогатерапия - это лечение. Она соединяет в себе методы йоги и медицины.
Упражнения подобраны для восстановления здоровья и подготовки перед полноценными занятиями йогой. Часто бывает, что людям на занятии йогой трудно выполнить асану (упражнение), трудно с непривычки контролировать дыхание. А йогатерапия мягко расслабляет и укрепляет тело, помогает справиться с определенными заболеваниями и через некоторое время регулярных занятий позволяет начать занятия более сильными практиками. Традиционные виды йоги, танцы и т.д.
Большая часть упражнений в йогатерапии направлена на бережное оздоровление позвоночника и суставов.
Так как при отсутствии острой боли и при рекомендации врача - движение поврежденным суставам необходимо. Только при движении суставы получают питание, а позвоночник получает возможность регенерировать.
Занятия состоят из несложных упражнений, расслабляющих и выравнивающих тело, вытягивающих позвоночник, нормализующих состояние всех систем организма.
Занятие йогатерапией включают
асаны (статические и динамические позы) и
пранаямы (дыхательные техники).
Обязательно учитываются индивидуальные особенности человека.
Наши занятия йогатерапией значительно улучшают здоровье (конечно, при условии регулярных занятий). В йогатерапии нет перенапряжений, все движения плавные, с обязательным отдыхом после каждой нагрузки. Главное правило йогатерапии - не усердствовать и не терпеть неудобства, слушать своё тело. Именно этому мы учимся на занятиях.
Если у вас есть межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз варикозное расширение вен, гипертония, нарушения в работе пищеварительной системы, заболевания эндокринной системы и многие другие заболевания - йогатерапия Вам очень поможет и станет серьёзным дополнением к традиционному лечению и возможно через некоторое время полностью его заменит!

Йогатерапия с Натальей Корнеевой

Фитнес-микс. Фитнес-микс - фитнес-программа высокой интенсивности объединяющая в себе 4 разных направления: латина, тай-бо, силовые упражнения, дыхательная гимнастика в сочетании со стретчингом. Посещая занятия вы сможете: - научиться танцевать; - изучить элементарные навыки самообороны; - избавиться от лишнего веса; - приобрести красивую осанку; - укрепить все группы мышц; - развить такие физические качества как: сила, выносливость, гибкость, координация; - сделать ваше тело крепким и красивым. Всех желающих быть здоровыми и красивыми просим звонить по тел. 0973156606 Ольга Викторовна
Тренировки проходят в г. Киеве.
Идет набор в утреннию группу.
Всегда Вам будем рады!)))

Фитнес-микс

Йога в ЦТ Valery | Московский район. Йога включает в себя: физические упражнения, дыхательные упражнения, очищение внутренних органов, умение расслабляться, правильное питание. Для йоги характерно совмещать дыхание с движением, поскольку без дыхания любые физические упражнения не будут являться йогой. Вы научитесь выполнять привычные для вас действия, напрягая минимум мышц, затрачивая минимум энергии. Безусловно, когда налаживается механизм регуляции организма, общий оздоровительный эффект превосходит все ожидания. А экономия энергии приводит к тому, что освобождается потенциал для осознания. Получив большое количество сэкономленной энергии, человек может тратить ее в творчестве, тогда он расцветает как личность. А может направить ее на осознание самого себя и своей природы (люди называют это духовным развитием).
Расписание: понедельник и пятница с 10:00-11:00
Предварительная запись обязательна!
Тел.: 956-39-38
пр.Ю.Гагарина, д.19

Йога в ЦТ "Valery" | Московский район

Фейскультура — молодость и красота лица. Ковров. Фейскультура — не просто гимнастика для лица, это целостная система, включающая упражнения для осанки, дыхательные и медитативные методики. Цель — сохранить естественную красоту, не прибегая к инвазивным средствам. Упражнения мягко и бережно воздействуют на ткани лица, позволяя моделировать отдельные зоны, активируют надчерепные и мимические мышцы, стимулируют кровообращение, насыщая кислородом и питательными веществами.
Автор метода «фейскультура» — Татьяна Чекалова, с помощью гимнастики она смогла восстановить лицо после инсульта.

Фейскультура — молодость и красота лица. Ковров

Занятия Йогой в Парке Гагарина (Самара). Привет! Меня зовут Екатерина Катыхина. Я сертифицированный инструктор йоги. Как философия и образ жизни Йога близка мне с детства, поэтому все сложилось так, что я выучилась на инструктора. Обучение проходила в Поволжской Академии Йоги и Психологии у Станислава Евклидова с октября 2018г - июнь 2019г.
Хочу делиться опытом и быть полезной этому Миру.
Приглашаю всех желающих на занятия Йогой для начинающих в Парке Гагарина.
Что будет на занятии: суставная разминка, асаны Йоги, Пранаяма (дыхательные упражнения), растяжка, расслабляющие позы.
С собой нужно иметь коврик и воду.
Занятия будут проводиться со 2 июня по понедельникам в 18.30 и пятницам в 8.30, в Парке Гагарина.
Встречаемся за 10 минут до начала занятия на входе в парк со стороны Московское шоссе.
Оплата - donation (добровольная оплата в качестве благодарности).
Телефон для связи:
8-927-725-50-43 Екатерина
Желательно заранее сообщить, если собираетесь прийти.
До встречи на занятиях🙏🏻

Занятия Йогой в Парке Гагарина (Самара)