Relax Time - растяжка в Самаре | Релакс Тайм

Описание

Мы работаем со взрослыми и детьми в направлениях оздоровительной гимнастки: Stretching, АэроStretching и КомбоStretching. Подробное описание направлений читайте в подборках товаров. Relax Time- это уникальная система тренировок по авторской методике Бугаевой Алёны. Основные задачи, которые мы ставим в приоритет в каждом из направлений: - снятие стресса и напряжения различными методами ( перевернутые релаксирующие позы, дыхательные техники и др) - оздоровление спины. Здесь важно понимать, что для достижения спортивных результатов нужна, прежде всего, здоровая спина, особенно для БЕЗОПАСНОГО ШПАГАТА. - Улучшение оттока лимфы, ускорение метаболизма, приток крови к малому тазу- все эти процессы продляют здоровье, молодость, красоту тела. - отслеживание конкретных результатов. Относительно каждого занимающегося, разрабатывается программа ( путь из точки А в точку Б), для оценки эффективности делается фото/видео, в конце курса собирается тренерский консилиум для совместных решений. Особая гордость студии- наши тренера. Все тренера выпускники Самарского Социально- педагогического университета, с прохождением обучения и стажировки внутри компании. Так же с регулярным повышением квалификации в ходе работы.