Поиск
ПОПУТКА-ДРАЙВ!!! ХМАО

ПОПУТКА-ДРАЙВ!!! ХМАО

Подписчики: 207 подписчиков
ID: 90434509

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

poputka_hmao

Описание

Всем тем кто ищет попутчиков в дорогу!!

Илицюань в Великом Новгороде. Кунгфу, ушу, цигун. Группа для интересующихся илицюань в Великом Новгороде.
Илицюань — бесформенный традиционный стиль ушу, основанный на распознавании естественного течения энергии в теле и ее эффективного проявления в движении.
Илицюань - это боевое искусство, основанное исключительно на чувствительности тела и способности сознания к восприятию, а не на наработке конкретных приемов. Это искусство единения духа и тела, искусство понимания, как психика и тело влияют друг на друга, и как их объединить и скоординировать (Основатель стиля Чин Фансен).
Главные принципы работы в Илицюань - расслабление, распознавание и нейтральность. С помощью одиночных упражнений цигун и нейгун и парной работы развивается чувствительность, внимательность, распознавание, координация, умение всегда сохранять целостность тела, свободу движения и приведения силы.
Для одних это оздоровительная практика, для других - эффективное боевое искусство, для третьих - медитация в движении и способ развития своей осознанности.
Занятия илицюань развивают ощущение и понимание работы своего тела и внимания, способность распознавать и реагировать на любое изменение адекватным ситуации образом — это умение быть здесь и сейчас, в полной осознанности и независимости своих действий от какого-то внешнего влияния и собственных чувств и мыслей.

Илицюань в Великом Новгороде. Кунгфу, ушу, цигун

Ха Тха Йога. Саратов. Мы практикуем органичный, проверенный и безопасный творческий синтез подходов, принципов, упражнений из классической хатха йоги, и других стилей: дарума-тайсо, кундалини, ишвара, айенгара, аштанга и др., а также цигун и тайчи, славянской йоги и западной гимнастики. Как говорится - самый сок!
Вам это поможет встать и укрепиться на пути оздоровления, укрепления, освобождения от закрепощенности тела, а также успокоения и гармонизации психических процессов, снижения уровня стресса, агрессии, недовольства и т.п.
Занимаясь постоянно, вскоре вы забудете про ставшей привычной хроническую усталость, тело станет удобнее для жизни, ум и психика гибче, адаптогеннее.
Постепенный вход в практику, умеренно активные движения и достаточно долгий отдых (шавасаны и другие позиции для расслабления) способствуют лечебному, развивающему, глубокому, эффективному и благотворному воздействию на весь организм и психоэнергетику.
Многочисленные интерпретации перевода йога можно свести к следующему - соединение, единство, целостность. Хатха тоже можно чуть-чуть разобрать - Ха это напряжение (активность), Тха - расслабление (пассивность).
Другими словами, используя достаточно несложные напряжения одних мускулов в теле мы будем иметь возможность расслабить другие зоны, причем в контексте определенных классической йогой системы упражнений, что приведет к объединению всех систем организма в одно целое, улучшением связи с землей Матушкой в простом и полезном физическом гравитационном смысле: через улучшение вашей осанки, способов опоры и перемещения тела в пространстве; что поспособствует улучшению качества дыхания, а в итоге - успокоению ума (в хорошем смысле) и гармонизации общения с миром вокруг.
Мы будем много работать с телом - сосудом духа, (заниматься гимнастикой йогов), дыханием, вниманием, а ещё можно все это назвать медитацией на физическое тело с использованием асан, бандх, пранаям, концентраций на объектах внутри тела, расширяя и распределяя внимание, постепенно переводя ум в позицию наблюдателя.
Наши плюсы:
+ подробная детальная отстройка асан, дыхания и работы с вниманием;
+ полноценная проработка физ.тела, плавно перетекающие и меняющиеся комплексы упражнений для равномерной нагрузки на все зоны тела, для увеличения силы выносливости и гибкости, полезные для внутренних органов;
+ гибкаясистема оплаты donation: Рекомендованная цена 300р, или по вашему усмотрению/возможностям, хоть бесплатно приходите )
+ без бюрократии, все вопросы с преподавателем
+ доступно новичкам - интересно и полезно продолжающий.
+ ориентация каждого занятия на текущую группу и персонально, иногда с разделением упражнений по сложности по степени подготовки и текущего состояния занимающихся
+++Разумно, от самого сердца - для тела и души! )))
На базе клуба Лицей просветления по адресу Радищева 107 (Соколовая 192а). Занятия длятся около 2-ух часов включая сборы, переодевания
Расписание:
среда 18.18

Ха Тха Йога. Саратов

Lila Yoga Retreats| Ретрит-путешествие в Грецию. Намасте, друзья!
Наши ретриты посвящены именно вспоминанию, вспоминанию себя, своей истинной природы, того, что всегда с нами, но о чем все мы совершенно забыли в суматохе повседневной жизни. Мы надеемся, что наши ретриты станут для вас входом в другое измерение - измерение сердца, где присутствует свобода, естественность и расслабление.
➤➤➤ Вас ждет:
➥ Индивидуальная ежедневная двухчасовая практика (утренняя и вечерняя);
➥ Программа занятий составляется с учетом вашего уровня, потребностей и общего состояния. Основными элементами практики являются техники медитации, пранаямы, асаны и виньясы хата-йоги, техники расслабления и сосредоточения, крийя-йога. Также мы поиграем с энергией чакр и кундалини.
➥ Проживание в нашем большом гостеприимном доме, который находится в районе Суньо, это конечная точка Афинской Ривьеры, в 40 минутах от международного аэропорта г. Афины.
➥ Вкуснейшие блюда греческой кухни, свежие фрукты и овощи, сладости и сыры местного производства.
➥ Смена привычной обстановки, новые впечатления, позитивные эмоции, которые как нельзя лучше сочетаются с йоговской практикой, на наш взгляд. И мы позаботились о том, чтобы ваш приезд сюда был наполнен радостными запоминающимися моментами! Для вас - эксурсии к Храму Посейдона и Античному Амфитеатру.
➥ Много моря, солнца и самых разных пляжей, как шумных и многолюдных, так диких и уединенных, расположенных в живописных пустынных бухтах с удивительно прозрачной водой.
➤➤➤ Наши ретриты доступны 365 дней в году. Вы можете выбрать любые даты и продолжительность ретрита.
Ориентировочная стоимость участия:
1 неделя - ЗНАКОМСТВО - € 850
2 недели - ПОГРУЖЕНИЕ - € 1500
3 недели - ТРАНСФОРМАЦИЯ - € 2000

Lila Yoga Retreats| Ретрит-путешествие в Грецию

Семинар-ретрит ПРАКТИКИ С ЧАШАМИ в Петербурге. Семинар-ретрит «Практики с Тибетскими Чашами» Александра Демидова — это возможность в своем городе посетить уникальные трансформационные практики с тибетскими поющими чашами и обучиться у мастера авторским методам работы со звуком и сознанием.
Новый формат семинара-ретрита объединяет самопознание (ретрит) и самосовершенствование (обучение).
За три дня интенсивных практик ты:
1. узнаешь самый эффективный способ расслабления и восстановления сил с помощью традиционных тибетских инструментов и научишься применять его в повседневной жизни
2. получишь опыт чистого осознавания, свободного от концепций, отдохнешь от внутреннего диалога и «перезагрузишь голову»
3. войдешь в более глубокое и здоровое состояние сознания и откроешь в себе неиссякаемый источник творческой энергии, чтобы улучшить качество своей жизни и отношений
4. если ты уже работаешь с людьми, освоишь комплексный подход к работе с поющими чашами и интегрируешь звуковые практики в свою деятельность
В течение одного уик-энда (вечер пятницы, суббота, воскресенье) тебя ждет квинтэссенция практик и опыта, собранного Александром Демидовым за 7 лет проведения групповых и индивидуальных сеансов звукотерапии поющими чашами.
В программе:
1. групповая практика Концерт-медитация с тибетскими поющими чашами
2. обучение индивидуальной работе с тибетской чашей, контактному и бесконтактному методам, передача состояния Мастера и советы по экологичной работе с людьми
3. трансформационная практика Шаманское дыхание в сопровождении традиционных музыкальных инструментов
Ведущий:
Александр Демидов — мастер Практики Духовных Колоколов (тибетских поющих чаш). Посвятил 7 лет комплексной работе с людьми с использованием тибетской чаши как шаманского инструмента воздействия. Своей миссией Александр считает пособничество в экологичном расширении сознания, ведущего к гармонизации состояния человека и его истинной самореализации.
Если описанное выше находит у тебя отклик, обратись за подробностями в сообщения группы.

Семинар-ретрит ПРАКТИКИ С ЧАШАМИ в Петербурге

Долина Снов. На нашей группе Вы найдете видео и музыку для сна и просто для отдыха и релаксации. Музыка помогает нам накапливать положительную энергию. Накапливать энергию лучше всего получается у доброго человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена. Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции, например страх или зависть, ослабляют энергетику. Наша музыка поможет Вам накопить положительную энергию перед сном, настроиться на волну отдыха и релаксации.
Музыка бесспорно обладает различными положительными и лечебными эффектами, способствует концентрации и помогает в медитации, учебе и просто в обычном расслаблении.
Мозг человека нуждается во многих стимулах в разное время и при выполнении различных задач, будь то умственная или физическая работа, и именно хорошая и спокойная музыка помогает в этом. Музыка помогает заснуть, спать и приготовиться ко сну.

Долина Снов