Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pitanie_and_zozh
Описание
Если рассмотреть здоровье человека как 100%. Можно оценить влияние различных факторов на состояние организма и качество жизни.
Примерно 6% влияния на здоровье, оказывают стрессы. Мы, не можем повлиять на их появление в нашей жизни, однако, можем смягчить или нейтрализовать их последствия.
Примерно на 8% здоровье зависит от наследственности. На этот фактор, мы тоже повлиять не можем. Зато, зная об определённых проблемах и болезнях предков, мы можем контролировать процесс предотвращения таких ситуаций в своей жизни.
Около 11% на наше здоровье влияет экология. Глобально, ситуация нам не подвластна. Хотя, возможен переезд в более экологичный регион.
Самое большое влияние на наше здоровье оказывает питание и образ жизни 75%-80%. На этот фактор мы можем влиять, почти в полной мере. Сбалансированное питание, физическая активность и позитивное мышление, способны нейтрализовать остальные факторы, влияющие на здоровье.
В этой группе, Вы можете найти полезные статьи, рецепты и ссылки на онлайн-лекции, тренировки и кулинарные мастер классы.
А, так же Вы можете задавать вопросы.
