Поиск
киберкотлета

киберкотлета

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 209335526

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pisdecnanoshkach

happy&doula. Доула- это мамина помощница в родах и после, есть помощницы по дому, есть помощницы по Beauty процедурам, есть spa-мастера, помощники по организации праздников и их проведению и еще много-много помощников есть в нашей жизни.
Доула помогает мамочке во всех путях связанных с рождением малыша, кроме медицинских услуг, а так же в послеродовом восстановлении.
Так что же она использует в помощь маме?
🐣подготовка к зачатию
🐣подготовка к родам
🐣психологическое и эмоциональное воздействие,
🐣обезболивающий массаж,
🐣дыхательные и звуковые упражнения,
🐣 ароматерапия
🐣рефлексотерапия
Как видите это очень огромная поддержка для мамы и ее малыша😃

Outdoor Fitness. Приглашаем всех желающих в группу активного долголетия.
Занятия проходят на свежем воздухе, в программу входят стретчинг, калланетика, дыхательные упражнения, суставная гимнастика, йога, скандинавская хотьба, заряд позитивом!! Время занятий - выходные дни на 8-30 утра - стоимость - 10грн
За дополнительной информацией обращайтесь по тел 0678026528

Outdoor Fitness

Александр Кириченко. ⏰ Расписание онлайн занятий❗️
• Пн 7.00 - дыхательная практика
• Ср 7.00 - растяжка, силовые упражнения, йога-терапия, цигун, медитация
• Пт 7.00 - растяжка, силовые упражнения, йога-терапия, цигун, медитация
Все занятия проходят в телеграм канале.
Длительность 30 минут.
Йога утро подходит тебе, если:
1️⃣ Ты фрилансер или предприниматель, по долгу сидишь на месте, решаешь много интеллектуальных и творческих задач
2️⃣ Твоё тело просит движения. Ты хочешь просыпаться отдохнувшим и наполненным.
3️⃣ Ты интересуешься практиками, дыханием или медитацией, чтобы управлять своим состоянием, стать более успешным, счастливым и самореализованным.
🙋🏼‍♂️ Тренирует Александр Кириченко ٠ 15 лет изучаю восточные практики. ٠ Проходил ретриты в России, Китае, Тайланде и Вьетнаме у лучших мастеров своего дела. ٠ Высшее спортивное образование - фитнес технологии и йогатерапия. ٠ Освоил йогатерапию, даосские практики, медитацию, тантру и цигун. ٠ Веду групповые офлайн классы в Москве. ٠ Индивидуально консультирую онлайн и офлайн. Частые запросы: раскрытие женственности,ресурсное состояние, освобождение от негативных состояний, наладить контакт с телом, чувствами и мыслями.
Как начать? 💡
Подпишись и нажми «Включить уведомления🔔» и «Записаться», чтобы выбрать удобный формат занятий: в записи или онлайн

Александр Кириченко

Cтудия эстетического развития «Город Детства». Дорогие родители!
Добро пожаловать на страницу студии раннего эстетического развития«Город Детства» [club25118397|Красногвардейского центра культуры].
Вступаем, общаемся, выбираем!
Основной своей задачей в работе руководители ставят игровую форму, чтобы продлить ребенку детство и, играя привить ему необходимые навыки в развитии. Отсюда и появилась форма урок-путешествие. И в этих путешествиях гармонично сочетаются занятия вокально-музыкальным творчеством и хореографией.
Программа «Города Детства» строится с учётом индивидуальных, возрастных и психологических особенностей воспитанников, на этой основе создаётся индивидуальный маршрут путешествия, позволяющий раскрыть творческий потенциал каждого ребёнка.
На занятиях:
✧ музыкально-танцевальные игры
✧ образные танцевальные этюды
✧ игры и упражнения на координацию
✧ упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата
✧ игры-упражнения, направленные на исправление звуков (методика О.Кацер)
✧ звукоразличительные и звукоподражательные игры
✧ логопедические распевки
✧ развитие чувства ритма
✧ дыхательная гимнастика (методика А.Н.Стрельниковой)
✧ музыкальная пальчиковая гимнастика
✧ артикуляционная гимнастика
✧ постановка хореографических, вокальных концертных номеров
✧ расширение певческого диапазона
✧ формирование умения слушать и слышать музыку, выполняя соответствующие движения

Cтудия эстетического развития «Город Детства»

Цигун и тайцзи в Красноярске. Цигун — это уникальное, тонкое, изящное искусство преобразования человека и раскрытия его глубокого внутреннего потенциала. В цигун включены комплексы различных дыхательных упражнений, статических и динамических, действие которых направлено на оздоровление тела, успокоение ума и развитие жизненной энергии человека.
На наших занятиях вы почувствуете свою целостность, а также:
• наслаждение плавными медленными движениями
• развитие пластики тела
• снятие стрессовых состояний и полное расслабление
• освобождение от физических зажимов в теле
• сможете раскрыть свой природный энергетический потенциал
Направьте энергию на поддержание своей молодости, красоты и здоровья!
Тренер по китайским оздоровительным гимнастикам цигун и тайцзицюань: Чудаева Надежда.
Занимаюсь цигуном монастыря «Шаолинь» с 2003 г.
В 2016 г. получила диплом инструктора по боевым искусствам и оздоровительным гимнастикам (тайцзицюань).
В 2021 г. прошла курс повышения квалификации и получила 2 дан мастерства по боевым искусствам и оздоровительным гимнастикам (тайцзицюань).
В 2023 г. прошла курс повышения квалификации и получила 3 дан мастерства по боевым искусствам и оздоровительным гимнастикам (тайцзицюань).
В 2024 г. прошла курс повышения квалификации и получила 4 дан мастерства по боевым искусствам и оздоровительным гимнастикам (тайцзицюань).
Опыт проведения групповых и индивидуальных тренировок по цигуну и тайцзицюань – 10 лет.

Цигун и тайцзи в Красноярске