Описание
Хатха-йога в Кировограде/Кропивницком. Фева-йога (phewa yoga) - авторский стиль Юрия Деревянко. Расписание занятий, материалы, общение.
Сообщество объединяет трех инструкторов, использующих в своей практике подход фева-йоги: Юрия Деревянко, Наталию Науменко, Надежду Макарову.
Занятия проходят:
- Фитнес-цент "Галатея" (Ю. Деревянко)
- Школа №19 (Н. Науменко)
- Центра развития человека и семьи "Солнечный зайчик" (ул. В. Пермская, 11а, 2эт, ком. 26) (Н. Макарова)
Базовый принцип практики фева-йоги очень прост. Если в традиционном подходе к построению занятия подразумевается, что студент приходит в зал, чтобы выполнять физические и дыхательные упражнения, и при этом, возможно, медитировать, то фева-йога предлагает приходить в зал, чтобы медитировать(!), и при этом выполнять различные физические и дыхательные упражнения. В практике фева-йоги медитация, основанная на наблюдении телесных ощущений, является не "приправой", а полноценным "основным блюдом" тренировки. Также, как в традиционной хатха-йоге телесные упражнения нанизываются на гибкую нить плавного дыхания, фева-йога создаёт мощный стержень медитации, на который нанизываются все прочие упражнения в виде наблюдения телесных ощущений, которые возникают при их выполнении.
