Описание
Меня зовут Екатерина Забелина [id44512802|@kasharik12]
Я Преподаватель и Специалист, работающий с движением.
Во время занятий мы совершаем движения, которые используем регулярно, а не какие-то эталонные позы, практически не имеющие никакого отношения к повседневной деятельности обычных людей.
Постоянно УЛУЧШАЯ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ через адекватный подход к движению!
Поэтому на тренировках придётся прежде всего познавать свое тело, а также заставлять нервную систему хорошенько включаться в каждом малейшем действии, чтобы получить результат.
Моя сила в знаниях.
Провожу групповые тренировки на ковриках, в гамаках и работаю персонально с запросами клиентов, связанными с ограничениями, болями и проблемами с движением, которые эффективно умею решать благодаря богатому набору профессиональных инструментов.
Вы получаете результат от занятий без лишних усилий или сложных упражнений!
Занятия, которые я провожу, - это не Йога.
Нигде Вы не встретите точно таких же практик, как у меня.
И не только потому, что они включают в себя все концепции и знания, которые уже успела изучить за годы, и постоянно продолжаю дальше.
Но также весь мой, уже немалый, опыт работы с телом и движением, и не только собственный, но и клиентов, людей с совершенно разными запросами, особенностями и проблемами.
В основе занятий метод, соединяющий Йогу, Слинги в Движении, Пилатес, Миофасциальный Релиз, Функциональный Тренинг
