Описание
Цель этого сообщества:
Посмотреть на психологию с точки зрения физиологии нервной системы. Как правило, мы специалисты в своей области, хорошо знаем какую-либо узкую сферу деятельности, но часто проигрываем по жизни из-за отсутствия знаний о себе.
Вы наверняка слышали такую фразу как: "Все болезни от нервов", а один умный человек сказал: "Если каждую нервную клетку оценить в доллар, то меня только что лишили состояния!" Хочу донести до людей мысль, что наша нервная система и есть мы сами. Если мы не поддерживаем ЦНС в оптимальном состоянии, то наша жизнь начинает ухудшаться в рамках физиологии, что приводит к депрессиям, расстройствам высшей нервной деятельности (панические атаки, хроническая тревожность, синдромы навязчивых состояний, навязчивые мысли и.т.д)
Какие задачи мы ставим перед собой:
-решить такие проблемы как отсутствие мотивации, концентрации физиологическим путём
-разобраться в фармакологии: биодобавки, ноотропы, естественные психостимуляторы
-повысить когнитивные способности и найти
эффективные способы развития интеллекта
-качественно повысить уровень жизни / питание, распорядок дня, спортивная нагрузка, сон.
Я могу помочь если:
- тебе надоело бесцельно терять по несколько часов в день неизвестно на что, вместо того, чтобы продуктивно работать и обучаться;
- эмоции мешают показывать тебе результат в твоей деятельности, ты теряешь концентрацию и отвлекаешься;
- тебя не устраивает прогресс в обучении;
- не знаешь как ставить перед собой цели и достигать их;
- живёшь в зоне комфорта, но считаешь, что способен на большее;
- постоянно ищешь мотивацию;
- у тебя нет нормального режима сна и питания, ты не занимаешься спортом, да и вообще, не делаешь то, что должен;
- ложась спать, говоришь себе, что завтра начнёшь новую жизнь, но ничего не происходит;
- ты уже несколько раз пытался изменить свой образ жизни и подход к жизни, но тебя не хватало надолго .
- ты ощущаешь слабость, апатию и отсутствие интереса к жизни в целом
- у тебя панические атаки
- ты страдаешь от постоянной тервожности
- у тебя есть ощущение, что все бессмысленно
