SOLVIRAA
Поиск
Myzon Squad
Myzon Squad
Подписчики:
181 подписчиков
ID:
197237690
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
myzon_isquad
Описание
музыка для души и расслабления
Детский массаж и лечебная гимн на дому Сыктывкар
Йога Смеха, Смехотерапия, Стамбул
Открытая Йога (Юлия Наумова) Иркутск.
Йога в клубе "Рубин"
И Цзинь Цзин | Ицзиньцзин | 易筋经
![Йога в клубе Рубин. Бесплатные занятия йогой для молодёжи
от 14 до 35 лет в клубе РУБИН
Инструктор: [id120083115|Вера]
Расписание:
- Понедельник 19:30 - 21:10;
- Среда 19:30 - 21:10;
- Пятница 18:00 - 19:40.
Примерный план практики:
Занятие состоит из настройки на практику, суставной разминки, дыхательных упражнений, комплекса асан и подводящих к ним упражнений (динамика + статика). В завершении даётся шавасана, либо пранаяма. Также можно задать интересующие вопросы как в начале, так и в конце занятия.
Как попасть на занятия?
Вы можете прийти в любое время работы по расписанию выше.
С СОБОЙ: спортивная форма, сменная обувь, коврик и паспорт для записи на занятия.
По дальнейшим действиям сориентируем вас уже в клубе. Приходите!
Адрес:
Витебский проспект 41 корпус 1
Вход со двора, за магазином Пятёрочка](https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig2/IECiFJBkn0p1PVlt1M-K4qe7Tlo_X_hwn4B6H4Ph7viE3a9jFeme_Q1WpF4L9kZFwcVG7QosGMw1dfXMtdmieEXQ.jpg?quality=95&crop=68,74,1234,1234&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Йога в клубе Рубин. Бесплатные занятия йогой для молодёжи
от 14 до 35 лет в клубе РУБИН
Инструктор: [id120083115|Вера]
Расписание:
- Понедельник 19:30 - 21:10;
- Среда 19:30 - 21:10;
- Пятница 18:00 - 19:40.
Примерный план практики:
Занятие состоит из настройки на практику, суставной разминки, дыхательных упражнений, комплекса асан и подводящих к ним упражнений (динамика + статика). В завершении даётся шавасана, либо пранаяма. Также можно задать интересующие вопросы как в начале, так и в конце занятия.
Как попасть на занятия?
Вы можете прийти в любое время работы по расписанию выше.
С СОБОЙ: спортивная форма, сменная обувь, коврик и паспорт для записи на занятия.
По дальнейшим действиям сориентируем вас уже в клубе. Приходите!
Адрес:
Витебский проспект 41 корпус 1
Вход со двора, за магазином Пятёрочка")
