Поиск
Окопы донбасса

Окопы донбасса

Подписчики: 660 подписчиков
ID: 210040034

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

markfem

Описание

Данное сообщество выступает против всех форм дискриминации

English Smile. Весëлый Английский для детей и взрослых.
Смешные мемы, забавные видео, истории и шутки - всё для того, чтобы запоминать слова быстро и весело!
🧩 Инструкция по применению этой группы:
Способ 1: Естественный подход.
Подписаться на сообщество, тогда материалы будут мелькать у вас в ленте, помогая запоминать нужные фразы без усилий, но планомерно и с удовольствием.
Отличной идеей будет сохранить классные посты в закладки, поделиться ими с друзьями или оставить комментарии - это создаст повторяемость новых слов и усилит интерес.
Способ 2: Классика.
Вооружиться блокнотом и ручкой и проработать материалы в фокус-режиме. Перед сном и на следующий день - повторить.
Все материалы организованы так, чтобы вызвать у вас эмоциональный отклик (удивление, смех, интерес, недоумение и т.д.), поэтому что эмоции - это залог быстрого запоминания нового материала.
Однако, важно помнить, что повторяемость, всë равно имеет значение, поэтому лишь выбрав один из способ выше или их комбинацию, вы точно всë сделаете правильно!
Весëлой учебы! 👏

Yoga Kids. Детская йога – это специальный комплекс физических упражнений или асан, благодаря которым ребенок обретает уверенность в себе, осознанность и самоконтроль в действиях.Также очень важным элементом для ребенка в данной практики является выработки способности к концентрации внимания. Благодаря йоге, ребенок обретает баланс во всех сферах жизни, а самое главное то, что это интересно и увлекательно.
Йога это не только набор гимнастических упражнений, но и спортивна-досуговая детская игра, в ходе которой ребенок познает себя и открывает целый новый мир увлекательных впечатлений
Очень важно, что в возрасте от 4-12 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется предрасположенность к тем или иным видам спорта. Все формы двигательной активности очень хороши и должны использоваться на занятиях физкультурой, но дело в том, что они подходят не для всех.
Основное преимущество йоги в том, что даже дети с ограниченными физическими возможностями могут участвовать в занятиях, так как для этого не требуется много сил.
А для особо гиперактивных детей предусмотрен ряд асан способствующих глубокому психологическому и физическому расслаблению.
Выбирая йогу для детей, вы обеспечиваете ребенка всем необходимым для создания и формирования целостной личности, что непременно приведет к успешной реализации в обществе.

Life-Клуб - Живи Ярко. Позитивный фокус. Группа создана для того, чтобы держать фокус позитивного внимания и встроить полезную привычку.
Каждый день, в течении 21 дня пишете свои достижения за день и 3 планируемых достижения на следующий день.
Пропускать нельзя ни одного дня...если достижение было только одно лучше напишите его, чем вообще не писать - тем самым мы встраиваем полезную привычку в свою жизнь.
Можно писать текстом тут, либо с помощью программы Win Streak и потом постить скриншот. Важно делать упражнение в самом конце дня, прямо перед сном, тогда вы будете засыпать с чувством победы.

Life-Клуб - Живи Ярко. Позитивный фокус

ХОЧУ РАССЛАБИТЬСЯ.... Друзья, я рада поделиться новостью, что наш Relax Club снова открывает свои двери!!
Мы будем встречаться и делать различные техники на расслабление, так как в конце недели очень хочется глубоко выдохнуть, перезарядиться, чтобы качественно прожить выходные.
Я особенно буду рада парам, так как считаю, что обладать этими навыками в семейной жизни очень круто. Это способ подарить партнеру расслабление в течении 20 минут, приятно провести вечер, получить от него кучу благодарностей и желание сделать вам в ответ кое-что очень приятное.
Наш клуб, как ОСТРОВОК СВОБОДЫ в гуще повседневных забот :)
Что я планирую:
1) создать пространство, в котором можно восстановить силы
2) узнать упражнения для саморелаксации
3) научиться расслаблять другого
4) собрать чемоданчик с упражнениями для каждой части тела
5) познакомиться с людьми, которые увлекаются телесными практиками, чтобы в дальнейшем иметь всегда возможность получить отдых от знакомых рук:)
Встречаемся по выходным на м. Мякинино или ст. Пенягино в 10 минутах ходьбы в студии практик Садхана (Подмосковный бульвар, 10).
СТОИМОСТЬ
разовое посещение 850
абонемент на 4 занятия - 2700
абонемент на 8 занятий -4900
Для двоих:
разовое - 1450
абонемент на 4 - 4900
абонемент на 8 - 9800
Для старичков
(те, кто когда либо учился, занимался у меня)
1) разовое посещение 650

ХОЧУ РАССЛАБИТЬСЯ...

Skype. Бесплатная голосовая связь и видеозвонки: расстояние не имеет значения.
Звонки между абонентами Skype бесплатны, так что ты сможешь говорить с близкими и друзьями, когда захочешь – а не тогда, когда представится такая возможность. Позвони маме из отпуска, с помощью видеозвонка поцелуй перед сном своего любимого, даже если он в зарубежной командировке, или просто используй Skype для обычных каждодневных звонков и дел.
----------(O-O)
.---oOO-- (_)-----.
╔═════════════════╗
║пригласи всех своих друзей║
╚═════════════════╝
'---------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo...