Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
legkoochen
Описание
Само название говорит о том, что группа, это ещё одна возможность ответить себе на вопросы, который хоть раз себе задавал каждый. На часть из них я смог ответить и готов поделиться с Вами. На остальную часть, думаю найдем ответы вместе.
Наши Встречи в Санкт-Петербурге:
Релаксация. http://vk.com/event31924004
Визуализация
Концентрация
Легкий способ познать себя, это три основных техники, которые можно выполнять вместе, или отдельно друг от друга.
3 шага:
1. Релаксация, расслабление.
(Способность расслабить свое тело и ум)
2. Визуализация, простые слайды.
(Способность создавать внутринние образы по желанию)
3. Концентрация, безмолвие.
(Способность длительное время фокусировать внимание на определенном образе)
Медитация, наблюдение. Результат трех шагов.
(Способность безоценочно присутствовать в моменте)
![[♥Пошло всё нах...Я-СЧАСТЛИВА♥].
٭ я забываю о том,что я живу,когда заглядываю в глаза прохожих.В них я вижу отрешённость и злобу на мир.
Когда мне плохо,я достаю свой большой блокнот и рисую всё,что придёт в голову.Успокаивает.
Когда никого нет рядом и на душе пусто и холодно,я беру любимую книгу,погружаясь в другой мир.
Когда я чувствую себя одиноко, то ищу ответы в песнях.
Когда мне настолько плохо,что хочется умереть,я улыбаюсь.И слёзы катятся по щекам,стирая боль.
Когда мне говорят,что я думаю какие-то тупые мысли,я грустно улыбаюсь,скрывая свою боль,но жалея этих людей.
Когда в новый день взойдёт солнце,все будут крепко спать.Когда солнечные лучи доберутся до края деревьев,я уйду из дома.Закрыв дверь,я тихо выберусь из окна.Мммм....ноги приятно холодит ночная роса.Я уйду далеко,когда люди будут смотреть свои сны.Я лягу в зелёную траву на огромном поле,улыбаясь,протяну руки к голубому небу и прошепчу:
Я живу.Я верю.
Правила группы:
•Принимать активное участие в жизни группы.
•Добавлять картинки,видео и тд.
•запрещён спам,в том числе и сообщения вродедобавьте меня в друзья.
•тем группам,кто хочет добавить нас в друзья,оставлять записи в отдельном обсуждении под названием Группы-друзья
•Уважать всех участников группы
•За любое невыполнение вышеперечисленного участник автоматически будет забанен](https://sun9-3.userapi.com/impf/c4727/g19101885/b_341bb0aa.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=935ed20a1302a62094713845cfe2b6bf&u=EK9D3NhZVfz5n63TtDMbdxNILtubSIIRn7oWkR66inI&cs=480x480 "[♥Пошло всё нах...Я-СЧАСТЛИВА♥].
٭ я забываю о том,что я живу,когда заглядываю в глаза прохожих.В них я вижу отрешённость и злобу на мир.
Когда мне плохо,я достаю свой большой блокнот и рисую всё,что придёт в голову.Успокаивает.
Когда никого нет рядом и на душе пусто и холодно,я беру любимую книгу,погружаясь в другой мир.
Когда я чувствую себя одиноко, то ищу ответы в песнях.
Когда мне настолько плохо,что хочется умереть,я улыбаюсь.И слёзы катятся по щекам,стирая боль.
Когда мне говорят,что я думаю какие-то тупые мысли,я грустно улыбаюсь,скрывая свою боль,но жалея этих людей.
Когда в новый день взойдёт солнце,все будут крепко спать.Когда солнечные лучи доберутся до края деревьев,я уйду из дома.Закрыв дверь,я тихо выберусь из окна.Мммм....ноги приятно холодит ночная роса.Я уйду далеко,когда люди будут смотреть свои сны.Я лягу в зелёную траву на огромном поле,улыбаясь,протяну руки к голубому небу и прошепчу:
Я живу.Я верю.
Правила группы:
•Принимать активное участие в жизни группы.
•Добавлять картинки,видео и тд.
•запрещён спам,в том числе и сообщения вродедобавьте меня в друзья.
•тем группам,кто хочет добавить нас в друзья,оставлять записи в отдельном обсуждении под названием Группы-друзья
•Уважать всех участников группы
•За любое невыполнение вышеперечисленного участник автоматически будет забанен")