Поиск
karvanoz!

karvanoz!

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 226878712

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

karvanoz

Описание

новый сквад. инвайт - [id827303947|@sayka_loves]

Вдохновляйся ЙОГОЙ!. Всем привет! Меня зовут Пугачева Ольга. Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге. В этом пространстве я буду делиться с вами полезными статьями о йоге, теле и дыхании. Вдохновляйся йогой вместе со мной и будь творцом своей удивительной жизни!!!

Вдохновляйся ЙОГОЙ!

INSIDE FLOW | ЙОГА В ТАНЦЕ | КОЛПИНО. 🔆Друзья, приглашаю Вас познакомиться с достаточно новым в нашей стране, но уже успевшим набрать популярность во многих других странах мира направлением йоги - INSIDE FLOW.
🌿Inside Flow - это авторский стиль йоги, разновидность Vinyasa flow.
Это уникальный микс из трёх самых мощных «антидепрессантов» современности:
~ йоги
~ танца
~ современной музыки
🌿Insid Flow - это танец на йоговском ковре, в котором асаны являются хореографией, а дыхание - связующим звеном между движениями тела и музыкой.
🌿Inside Flow - это заранее поставленный и продуманный танец (флоу). За каждым танцем стоит личная история его создателя, в его движениях всегда заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря современным, популярным музыкальным композициям, под которые исполняются флоу.
✅РАСПИСАНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ КЛАССОВ здесь⤵️
https://vk.com/topic-207167159_48154319
✅АДРЕСА СТУДИЙ здесь⤵️

INSIDE FLOW | ЙОГА В ТАНЦЕ | КОЛПИНО

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Кунта-йога с Анной Кашелевской. 🌿Кунта-йогам привет!
Группа посвящена практикам Кунты и целительству.
Вектор - дыхание жизни
Пульс - биение момента
Ориентиры - на ощупь
Магия взаимодействия
🌿Что?
➰Работа с Тошиными символами
➰С Потоком
➰Регулярные занятия по четкой методике циклов, оставленной Тошей
🌿Где, Когда?
Занятия Онлайн, каждый день.
🌿Кому?
- Кто хочет регулярной практики
- Кому интересна Кунта
- Кто хочет впустить ветер изменений в свою жизнь
Кунта - значит копье в переводе с санскрита. Копье, летящее точно в цель, и цель эта - свобода.
Ведущая: Анна Кашелевская, 7 лет обучается практике кунта-йоги и телесной терапии у Мастера Вадима Черных (Джона).
Иногда встречаемся в живую (Питер).

Кунта-йога с Анной Кашелевской

SUNSHINE // ЙОГА. Sunshine- цветок жизни, наша душа это и есть цветок жизни🌸
Что могу предложить из практик⤵
- детокс кундалини йога
- йога для баланса
- основы дыхания
- женские практики
- рефлекс оргазма
- Даоские практики
- круг силы
Более подробно о всех практиках в меню📌

SUNSHINE // ЙОГА