Поиск
Караван Волонтёров Z

Караван Волонтёров Z

Подписчики: 2 308 подписчиков
ID: 74697580

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

karavan_volonterov_z

Описание

Сообщество создано для поддержки армии РФ

Фитнес-микс. Фитнес-микс - фитнес-программа высокой интенсивности объединяющая в себе 4 разных направления: латина, тай-бо, силовые упражнения, дыхательная гимнастика в сочетании со стретчингом. Посещая занятия вы сможете: - научиться танцевать; - изучить элементарные навыки самообороны; - избавиться от лишнего веса; - приобрести красивую осанку; - укрепить все группы мышц; - развить такие физические качества как: сила, выносливость, гибкость, координация; - сделать ваше тело крепким и красивым. Всех желающих быть здоровыми и красивыми просим звонить по тел. 0973156606 Ольга Викторовна
Тренировки проходят в г. Киеве.
Идет набор в утреннию группу.
Всегда Вам будем рады!)))

Фитнес-микс

Мир искусства. Дарим ощущение праздника, придумывая и создавая оригинальное или классическое оформление.
Основные направления моей работы:
1) Индивидуальный свадебный декор
2) Комплексное оформление частных и корпоративных мероприятий с любыми элементами декора
3) Составление отдельных элементов декора
4) Составление оригинального подарка на свадьбу
5) Оформление номеров на романтическую тематику
6) Оформление шарами
7) Дизайн интерьера
8)Шитье мягких игрушек
9)Кукольный театр
10)Пальчиковый театр
11)Арабские танцы
12)Гимнастика с мячом (ортопедические и дыхательные упражнения).

Мир искусства

Школа Натальи Смоляровой проект Долголетие. Я Наталья Смолярова-организую занятия для людей старшего поколения.
Онлайн занятия
Бесплатные очные занятия для пенсионеров
Сохраняйте молодость мозга вместе с нами)
Программы Молодость мозга Ментальная арифметика. Активный мозг. Креатив и фантазия. Быстрое мышление+искусство красноречия
Профилактика Альцгеймера и деменции.
Развитие и поддержание интеллектуальных способностей.
Развитие памяти и внимания.
Развитие эмоционального интеллекта.
Техники запоминания.
Упражнения для снабжения мозга кислородом, дыхательные гимнастики для долгожителей.
Для записи пишите сообщения.

Школа Натальи Смоляровой проект Долголетие

Йога для детей в Минске (4-12 лет). Практика йоги очень полезна и способствует гармоничному и всестороннему развитию ребенка, а также укрепляет его здоровье. Йога и различные дыхательные упражнения настолько уникальны, что помогают каждому ребенку в его индивидуальных конкретных задачах, очень активные дети становятся более спокойными, а застенчивые более уверенными.
Наши занятия йогой для детей – это игра, путешествие, на которых мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы массажа. Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а также развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша.
С помощью различных упражнений и развивающих игр мы укрепляем иммунитет, улучшаем осанку, координацию движений, равновесие, ловкость, гибкость, силу воли, самостоятельность, интуицию, внимательность, а также скорость реакции. Используя всё это, ребёнок с лёгкостью будет адаптироваться в социальной жизни.
Моя задача как инструктора направить детскую энергию на созидание, на укрепление здоровья, следование здоровому образу жизни и развитие позитивного отношения к окружающему миру.
Занятия йогой – вот секрет здоровья и счастья вашего ребенка!
Записывайтесь:
тел и viber +375 44 754 06 44;
e-mail: olgabortnik@tut.by,
skype: ja_olik
Идет набор в группы:
Утренняя среда и пятница 9:30-10:15,
Вечерняя понедельник и среда 16:00-16:45, 17:00-17:45.
Место занятий: г. Минск, ул. Платонова 1б - 312 (бизнес-центр Виктория-Плаза, метро Площадь Победы)
Идет набор в группы:
Утренняя вторник и четверг 9:30-10:15,
Вечерняя вторник и четверг 16:00-16:45, 17:00-17:45..
Место занятий: г. Минск, ул. Некрасова 47 (йога-студия ALOIS, рядом площадь Бангалор)

Йога для детей в Минске (4-12 лет)

ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН - Око Возрождения!. 5 Тибетцев комплекс физических и дыхательных упражнений. ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ ПРАКТИК С 12 ЛЕТНИМ СТАЖЕМ - Елена Шишова. Сейчас мне 50 лет. Последователи данной практики изменяются - внешне и внутренне, они выглядят значительно моложе своих ровесников, у них гибкое тело, суставы, позвоночник. У них хорошая физическая форма. К тому же они полны энергии! Эта мощная энергия позволяет последователям системы творить и достигать больших высот в жизни! Секрет источника молодости, «Око возрождения» - Омолаживающая гимнастика.
ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, СЕКРЕТ ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ? УЗНАТЬ, КАКИМИ ЗАПАСАМИ ЭНЕРГИИ ВЫ РАСПОЛАГАЕТЕ? ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СТОКРАТ МОЛОЖЕ И ЗДОРОВЕЕ? ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО И СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ТИБЕТСКИЕ МОНАХИ ОБРАЩАЮТ ВСПЯТЬ ТЕЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ. ВЫПОЛНЕНИЯЕ И ОБСУЖДЕНИЯ ПЯТИ ПРОСТЫХ, НО ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
• Практика максимально эффективна для людей средних лет, а для пожилых людей она имеет несомненный омолаживающий и оздоровительный эффект.
• Вы приобретете лёгкость, наполненность энергией, гибкость, подвижность, радостное мироощущение, энтузиазм…
• Со временем улучшится осанка, произойдет ощутимое оздоровление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы.
• Запуск процесса внутреннего омоложения и как следствие омоложения внешнего.
Занятия проводятся в малой одновозрастной группе - 60 минут. В программе
• Обсуждения
• Выполнения упражнений под контролем учителя
• Индивидуальная коррекция выполнения упражнений
• Релаксация
• Ответы на вопросы
Уровень подготовки - любой!!!
Где проходят занятия? I-Yoga.ru - студия йоги в Москве. Уютная студия йоги на Кузнецком мосту. Утренние, дневные и вечерние занятия в группах 6 -12 человек. Скидки и спецпредложения смотри на сайте! Тел +7 (495) 628-88-55
Адрес: ул. Большой Кисельный переулок, д. 7, стр.2. Вход со стороны Кисельного тупика. Ближайшие станции метро: Кузнецкий мост, Трубная, Цветной бульвар, Лубянка
СЕКРЕТ ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ - ЕЛЕНА ШИШОВА, преподаватель тибетской омолаживающей практики 5 жемчужин.
БИОГРАФИЯ «Так случилось, что через полгода после смерти очень близкого человека, из-за нервного срыва я попала в больницу. После общения с докторами мне казалось, что моя жизнь кончилась. Сразу 5 диагнозов! Гипотиреоз, остеопороз, коксартроз, астма, перекардит...У меня было 15 лишних килограммов, одышка, я чувствовала невыносимую боль в бедре, организм не усваивал кальций… И это в 38 лет! Каких только таблеток мне не назначили! Среди них были и гормональные препараты, и антидепрессанты. Я находилась в полном отчаянии…
Но нам всегда дается шанс, и я совершенно случайно встретила человека, женщину, образованную, спокойную, с прекрасной фигурой и осанкой. Она выглядела на 15 лет моложе своего паспортного возраста! Оказалось, что секрет ее молодости, здоровья и красоты – комплекс упражнений тибетских монахов «Око возрождения» или как его еще называют «5 жемчужин». Именно она и обучила меня этой чудодейственной практике. Вот такой бесценный подарок преподнесла мне судьба!
Сейчас мне 50 лет. Практикую «Око возрождения» уже более 12 лет. В этом году прошла комплексное медицинское обследование. По всем показателям мой организм в полном порядке! У меня много сил, энергии, высокая стрессоустойчивость. Когда кто-то узнает мой возраст, не верит – по мнению окружающих, я выгляжу гораздо моложе своих лет.
Я получила этот опыт не случайно и очень хочу поделиться им с вами. Для того, чтобы вы как можно дольше хорошо себя чувствовали, не болели, оставались молодыми, красивыми, сильными и счастливыми в любом возрасте. #питеркэлдор #оковозраждения #секретисточникамолодости #пятьжемчужин #йога #упражнения #старшевсех

ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН - Око Возрождения!