Поиск
Изерлонский оплот

Изерлонский оплот

Подписчики: 462 подписчиков
ID: 188847698

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

izerlonskiyoplot

Описание

Картинки перед сном

Кундалини йога с Юлией Тереховой | Екатеринбург. Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования.
Это наука о человеке и для человека.
Эта технология состоит из статических упражнений (асаны), динамических упражнений, дыхательных техник (пронаяма), звуковых вибраций (мантра), жестов (мудра), а также мышечных замков (бандха), определенных видов концентрации, релаксации и медитации.
Кундалини йога активизирует всю энергетическую систему человека, заставляя жизненную энергию постоянно циркулировать. Йога дарит спокойствие и внутреннею силу, активизирует систему желез, укрепляет нервную систему, снимает физические и ментальные зажимы, делает тело и ум гибкими. С помощью кундалини йоги человек раскрывает свой творческий потенциал и становится осознанным. На первом же занятии вы получите заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения.
Возможно, и для вас практика Кундалини-йоги станет той нитью, потянув за которую вы сможете привнести в свою жизнь больше здоровья, осознанности, смысла, творчества, гармонии, и стать просто по-человечески счастливыми.

Кундалини йога с Юлией Тереховой | Екатеринбург

Клуб молодости Гузель Ахтямовой. Добро пожаловать в мир молодости, здоровья и красоты.
Что вас ждет в клубе:
- занятия для улучшения здоровья в стиле цигун, омолаживающая меридианная гимнастика, медитация, дыхательные практики;
- методики работы с лицом, элементы ПИР (постизометрическая релаксация);
- обучение самомассажу лица, самомассаж Гуаша.
- упражнения для омоложения лица, точки молодости;
- комплексы для подтяжки фигуры.
❗️Информация на канале носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения и не является призывом к действию.
Не является учебным пособием и медицинским справочником.
❗️Любые решения по поводу изменения питания и образа жизни, сдачи анализов и лечения согласовывайте с лечащим врачом.

Клуб молодости Гузель Ахтямовой

Дышите глубже!. Анимация, картины, иллюстрации, шаржи, портреты, фотосессии, обработка фотографий, профессионально и не очень дорого:)
Мы рады всем, заходите в гости, оставляйте комментарии , отмечайте понравившиеся работы, только прихватите шоколадки, и не забывайте про дыхательные упражнения!=)

Дышите глубже!

Йога с YuliaSky. Йога c YuliaSky - сообщество для открытых миру и добру людей.:)
Вместе мы практикуем комплексы физических и дыхательных упражнений, работаем над собой, продвигаясь к главной цели. А главная цель йоги (как и жизни в целом) - достижение гармонии души и тела!
Здесь мы можем делиться интересной информацией, которая вдохновит или мотивирует к новым добрым делам, расширит привычные границы)
Будем рады всем, как практикующим йогу, так и начинающим с нуля! Всё непременно получится!!!:)

Йога с YuliaSky

Жёсткий Цигун. Жёсткий Цигун - Железная Рубашка - очень динамическая техника, буквально накачивающая человека защитной физической энергией и в короткие сроки увеличивающая внутреннюю Силу, укрепляя всю соединительную ткань, сухожилия, фасции, кости. Фактически, на энергетическом уровне восстанавливается единство и гармоничное развитие всех систем организма: дыхательной, кровеносной, опорно-двигательной, мышечной, нервной и т.д. Восстанавливается согласованность всех систем организма. Наработка всего вышеперечисленного происходит в каждом упражнении... Почему цигун жёсткий? Специфика комплекса - очень быстрая и мощная прокачка тела энергией в сжатые сроки - определяет название.

Жёсткий Цигун