Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 49707269

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

hhhue54

SATYA студия йоги. Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми. Т.К.В Десикачар
SATYA студия йоги, создана для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Регулярная практика – это эффективный способ укрепления тела, пополнение внутренних ресурсов, устранение колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей.
🌈 Тёплая и комфортная атмосфера студии, располагает и даёт максимальную возможность для эффективных практик .
⭐ Небольшие группы от 2 до 8 человек.
☕ Чаепитие и беседы о философии йоги, укрепляют намерения для начинающих , продолжать заниматься йогой.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ:
• Хатха-йога
• Аэройога (йога в гамаках)
• Йогатерапия
• Виньяса-йога
• Йога-нидра
• Садху - практика (гвоздестояние)

SATYA студия йоги

Логово сиреневого крысуна | Дневник. Существую, мыслю, болею клинической депрессией, лечусь от нее и веду дневник для психиатра и психотерапевта. Кое-что буду постить тут.
Лечение - сочетаю медикаменты и психотерапию. Принимала:
Я - не только психолог, но и опытный пациент) В своем лечении сочетаю медикаменты и психотерапию. Я принимала:
- золофт (неэффективно),
- венлафаксин (ответ получше) + флюанксол (купирование дереализации, эффективно) + атаракс (для нормализации сна, не сильно помог).
- венлафаксин +миртазапин (калифорнийское ракетное топливо), стало намного лучше, но набрала 17 кг, потом их сбросила
- венлафаксин и эглонил (эглонил не зашел)
- тразодон (триттико) - не эффективен
- дулоксетин (симбалта и дулоксетин-канон) - оба не эффективны
- труксал - помог наладить сон, эффективен, побочек нет
- анафранил (принимаю по настоящее время) - эффективно, мне лучше!
- анафранил + арипризол - хуже
- анафранил+литий - мне еще лучше!
- анафранил +литий+лирика (габапентин) - еще лучше!
- анафранил + кветиапин и иногда труксал - хорошо, режим сна наладился
- пиразидол: зараза, не помог
- анафранил+габапентин+милдронат - отлично
- анафранил+габа+реагила - огонь!
- реагила+флуоксетин - бомба!
ВК = внутренний критик, эта зараза мешает мне жить

Логово сиреневого крысуна | Дневник

Марина Королёва | Омоложение мозга. Мы приглашаем принять участие в БЕСПЛАТНОМ мастер-классе людей в возрасте от 45 до 70 лет, которые ощущают первые признаки снижения эффективности работы мозга: ухудшение памяти, сна, сложности в принятии решений и освоения новой информации. А так же тех лиц, кто хочет поднять энергетику и повысить творческий потенциал!
Нажмите кнопку УЧАСТВУЮ ниже и получите в подарок книгу:
«7 причин, почему важно заниматься развитием мозга в возрасте.
На мастер-классе вы узнаете, КАК:
✅ справиться с «застреванием» на негативных эмоциях, старящих наш мозг;
✅ улучшить память, внимание, творческое мышление;
✅ улучшить освоение новой информации в возрасте;
✅ избавиться от хронической усталости;
Познакомьтесь с системой эффективных и научно-обоснованных упражнений для омоложения мозга!
Переходите по ссылке:
Живой вебинар состоялся 20 октября в 19:00 по мск!

Марина Королёва | Омоложение мозга

Йога в Невинномысске. Более подробная информация по т.+7-928-005-25-75. Для занятий необходима удобная одежда и позитивный настрой:)
Три Йога (TriYoga) сочетает динамические и статические позы с дыханием и концентрацией в потоках различных уровней сложности. Потоки Три Йоги характеризуются ритмичностью, экономией движений, расслаблением в действии и волнообразными движениями позвоночника: стимулируют мощный омолаживающий эффект, очищают и насыщают кровь кислородом, а также способствуют выведению токсинов.
Эффект: Три Йога – эффективное средство против депрессии, апатии и подавленности. Она уравновешивает ум и успокаивает нервную систему. В короткий срок поднимается общий тонус организма. Регулярная практика формирует правильную осанку, выравнивая позвоночник, придает телу энергичность, силу и гибкость, наполняет энергией.
Три Йога - полная универсальная система, основанная всемирно признанной Йогиней Калиджи (Кали Рэй). К ней может приобщиться каждый желающий, - любого возраста и состояния здоровья. Каждый может взять от неё столько, сколько сможет понять и вместить

Йога в Невинномысске

МАССАЖ (НИКОЛАЕВ). Виды массажа:
1. Классический массаж спины
2. Массаж шейно - воротниковой зоны
3. Пояснично-крестцового отдела
4. Массаж рук
5. Массаж ног
6. Антицеллюлитный массаж(обертывание в подарок)
7. Баночный массаж
8. Медовый массаж
9.Общий массаж
10.Лимфодренаж
11.За один сеанс возможно сочетание ручного+медового+баночного массажа)
Массаж улучшает трофические процессы в коже, очищает ее от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, стимулирует функцию потовых и сальных желез, активизирует крово- и лимфообращение. Под влиянием массажа повышается кожно-мышечный тонус, улучшается сократительная функция кожных мышц, что способствует эластичности и упругости кожи.
Массаж благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: происходит умеренное расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшается сократительная способность сердечной мышцы, устраняются застойные явления в малом и большом кругах кровообращения, ускоряется венозный отток, улучшается газообмен между кровью и тканями (внутреннее дыхание), повышается поглощение кислорода тканями.
Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.
Медовый массаж рекомендуется особенно людям, страдающим проблемами с позвоночником, суставами, нарушением работы внутренних органов, при мигренях, нарушениях сна, умственной и физической усталости, а также тем, кто страдает от остеохондроза, радикулита, избыточного веса и вегето-сосудистой дистонии.
Польза баночного массажа заключается в том, что в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, благодаря чему активизируется процесс обновления крови, производится активное питание тканей, уменьшается отечность и воспалительные процессы в суставах, происходит процесс очистки организма, в результате которого токсины и соли эффективно удаляются из кожи.
Удостоверение Массаж с элементами мануальной терапии №303
регистрационный №2213

МАССАЖ (НИКОЛАЕВ)