Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
gimnastikakz
Описание
"Рождение звезды" - это психофизическая практика, основанная на гимнастике славянских чаровниц. Авторская практика Марии Гусевой.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама выбирает свой комплекс - по 3, 5 или 7 упражнений. Упражнения на первый взгляд не сложные, но очень эффективные. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма.
Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы. Самое главное - это то, что в результате занятий выравнивается гормональный фон. Далее улучшаются иммунные силы организма, тело становится расслабленным, и при этом обретает тонус.
Появляется гибкость, оздоравливается нервная система, улучшается осанка.
Подходит практически всем женщинам. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.
Еженедельные занятия:
по субботам с 11-00 до 12-00
по адресу: Центр здоровья "КереМЕД+", мкр-н "Керемет", дом 1, корпус 54
Стоимость занятия 2000 тенге
Контактный телефон: 8 (702) 981 33 00 Наташа
#гимнастикадляженщин
