Описание
ФЕДЕРАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ - это спортивная общественная организация, заданием которой является развитие и популяризация функционального многоборья. Общая цель, это признание видом спорта, что как следствие даст возможность присвоение спортивных разрядов, судейских и тренерских квалификаций и проведение соревнований всех рангов (официально одобренных государственными органами), а также представлением Украины спортсменами в рамках сборной команды на международной спортивной арене.
Функциональное многоборье – это спорт, где используется программа силовых упражнений, многосуставные, энергоемкие движения, которые объединяется в беспрерывный комплекс упражнений, с задействованием собственного веса, свободных отягощений и циклической работы, основа которого лежит на принципах постоянно
меняющихся функциональных
упражнений высокой
интенсивности и непредсказуемости выполняемых физических задач, с конечной целью улучшения общей физической
формы, реакции, выносливости и
готовности к любой жизненной
ситуации, требующей активных
физических действий.
Если Вы хотите иметь отличную
физическую форму, именно
эти тренировки, позволит комплексно и в
полной мере развить такие функции
человека, как: выносливость и стойкость, взрывную силу,
дыхательную систему,
сердечно-сосудистую систему,
реакцию,
координацию, ловкость (точность, баланс),
скорость (методологическая альтернатива CrossFit).