Поиск
Бессонница

Бессонница

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 181070534

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

erjanspitska

Описание

Тссссс... Листай потише, Ержан спит ещё!

ШКОЛА ТРАНСА в Петербурге. Группа для тех, кто интуитивно тянется к самопознанию, для кого самоценно раскрытие новых, удивительных способностей. Эта группа для тех, кто хочет сам принимать решения в своей жизни в согласии с собой, осознанно влиять на свои мысли, тело и здоровье.
И в современной психологии и в эзотерике представлено великое множество школ и направлений, предлагающих опыт многих поколений человечества от разных народов. Некоторые из них кажутся «странными», некоторые «сложными», некоторые «мистические».
Открою маленький секрет: все они используют ТРАНСОВЫЕ способности человека. Это состояние подключения к энергетическим информационным полям, мировому разуму, внутренним сущностям, творческому началу и так далее, может называться по-разному, и рождается оно в нашем сознании.
А наше мудрое сознание делает выбор, в какой школе ей комфортно и приятно совершенствоваться.
ШКОЛА ТРАНСА предлагает:
Групповые и индивидуальные занятия по овладению первичными навыками самоосознания:
- Навыки расслабления тела
- Навыки фокусирования внимания
- Навыки связи сознания и тела
- Навыки проявления мотивов-желаний-целей
- Навыки цельности в отношениях
- Транс и медитация как практика самопознания и саморегуляции
РЕЗУЛЬТАТ ЗАНЯТИЙ:
самостоятельное исполнение техник саморегуляции, подобных шестишаговому рефреймингу, исцеляющей визуализации, порождающему трансу.
===========================
подробности по тел. +79522207731 или у Администратора группы

ШКОЛА ТРАНСА в Петербурге

Мастер-класс Йога голоса. Мастер-класс по глубинной работе с голосом.
Одно из значений слова YOGA – это «путь практики». В этом контексте работа с голосом может стать практикой, через которую наше существо будет расти, развиваться, становиться все более здоровым, мудрым и любящим.
Опыт естественного расслабленного звучания переживается с большим удовольствием и поднимает внутри простую немотивированную радость. Радость «просто так» - от жизни . На физиологическом уровне тело в эти моменты способствует генерированию эндорфинов, которые увеличивают устойчивость нашего организма к стрессам и способствуют запуску мощных регенерирующих процессов в клетках нашего тела. Помимо этого, вибрация от звучания голоса проникает в те ткани гладкой мускулатуры, добраться до которых мы не можем в процессе физических упражнений. Таким образом, расслабленное звучание естественным образом массирует внутренние органы нашего тела, тем самым оживляя и тонизируя их. В итоге мы чувствуем себя хорошо, мы реально становимся здоровее, моложе и привлекательней, а радость, которая теперь все больше места занимает в нашем сердце, как магнит притягивает к нам людей.
Первое, что человеческое существо делает, приходя в этот мир – это вдох и … звук. Голос – это первый инструмент, с помощью которого ребенок контактирует с этим миром.
Через работу с голосом у нас появляется возможность войти в нашу базовую систему координат, в которой закладывались целые направления развития структур нашей личности. Голос в этом случае можно сравнить с порталом, который через глубинные слои нашей психики может перенести наше сознание в пространства, в которых «все начиналось».
Участники мастер-класса попробуют на себе ряд простых упражнений, способствующих более глубокому расслаблению и выходу на естественное расслабленное звучание – первое условие пребывания в голосовой практике.
Кроме этого, на мастер-классе участники смогут:
• Познакомиться с основами психофизиологического устройства звукообразующего аппарата и психологическими аспектами характера, которые формируются вследствие нарушения его здоровой работы
• Окунуться в вибрации естественного звучания
• Познакомиться с практиками глубокой релаксации через звук
• Погрузиться в голосовую медитацию
• Прикоснуться к целительной силе мантрТо, чем мы являемся, говорит громче, чем то, что мы произносим.
Голос – это проводник истинных настроений Души.
Для участия в мастер-классе достаточно того голоса, которым вы говорите и того слуха, которым вы слышите обычную речь. Певческой или специальной музыкальной подготовки не требуется. Цель работы с голосом в данном направлении – это здоровье, молодость и сила. Красота тембра голоса и развитие слуха, в данном случае, является скорее побочным эффектом.
Ведущая: Ирина Казаченко – арт-психолог, автор и ведущий тренингов по глубинной работе с голосом и звуком, специалист по развитию творческого мышления в системе Эдварда Де Боно.

Мастер-класс "Йога голоса"

Nanateya. Исцеление звуком. Необычная музыкальная исполнительница Нанатэя (Nanateya) создает музыкальные композиции, играя на алхимических кристаллических чашах и исполняя песни на древнем лемурийском языке.
Она прошла долгий путь принятия и осознания своего уникального дара «пробуждать» людей на уровне души.
Исполняя свою удивительную музыку, Нанатэя помогает каждому не просто расслабиться телом и душой, она помогает принять себя, свою ценность, свое предназначение. Ведь каждый человек является именно таким – уникальным и талантливым по своей природе.
***
Вибрации голоса Нанатэи и алхимических чаш благотворно воздействуют на все клетки тела человека.
Во время музыкальных сессий звуки чаш и голоса Нанатэи резонируют с каждой клеткой тела, трансформируя разбалансированные участки и возвращая их к гармонии.
Во время прослушивания волновой музыки Нанатэи мозг работает в режиме альфа-волн как при глубокой медитации.
Именно в таком состоянии запускаются все исцеляющие процессы в организме. Находясь в состоянии расслабления, человеческое тело исцеляет само себя.
Музыка Нанатэи воздействует не только на физическое тело. Погружая каждого в состояние глубокого расслабления, она помогает соединиться со своими истинными потребностями и желаниями. Музыкальные вибрации легко и комфортно восстанавливают естественный душевный покой, помогают гармонизировать эмоциональное состояние. Удивительным образом прослушивание музыки Нанатэи помогает каждому находить свой уникальный ответ в различных ситуациях, наполняя необходимой жизненной энергией.
Nanateya является основоположником нового направления искусства - Вэйв Арт, - в котором основной базовой единицей является не нота, форма или цвет, а чувственная волна. Само произведение рождается внутри человека, как ответные эмоциональные состояния и переживания в чистом виде, возникающие в сознании и даже подсознании.

Nanateya. Исцеление звуком

САДХАНА В НОВОКУЗНЕЦКЕ. В Кундалини Йоге как ее преподал Йоги Бхаджан в предрассветные часы читают священное писание Джап Джи Сахиб и после класса Кундалини Йоги поют мантры.
Садхана значит духовная дисциплина.
Садхана это тест на мужество. Если ваша садхана важнее вашего невроза, вы в порядке. Если ваш невроз важнее вашей Садханы, вы не в порядке. Не имеет значения насколько вы святые, никто не хочет вставать рано в предрассветные часы. Почему вы все еще так поступаете, это таинство. В это время, между 3 и 6 часами, лучи солнца проходят (планету) под углом 60 градусов, и вы хотите чувствовать себя расслабленными. Вы принимаете холодный душ, пробуждаетесь и медитируете. Почему вы повторяете мантру сотни раз? Чтобы создать выносливость (запас жизненных сил), абсолютную ментальную выносливость. Если кто-то отказывается упражняться, никто не может заставить его. Но именно в тот момент жизни, когда человек нуждается в выносливости, ее там не будет. Ваша ментальная выносливость нуждается в Садхане. Ваша духовная выносливость нуждается в Любви.
~ Йоги Бхаджан
Садхану проводит Татьяна Голубенко.
С собой необходимо взять: Джап Джи (можно скачать в документах), голова обязательно должна быть покрыта - можно надеть косынку или шапочку из натуральной ткани; если есть возможность, можно для удобства взять с собой подушку для медитации.
Встречаемся по адресу: пр. Ермакова, 11, 3 этаж - Йога Центр

САДХАНА В НОВОКУЗНЕЦКЕ

КУРС ГАРМОНИЧНОГО ДЫХАНИЯ С ЕВГЕНИЕМ РУДЕМ. Научиться дышать. Шутка? Или вопрос жизни и смерти...Каждому человеку на жизнь отмерено определенное количество вдохов-выдохов - уверены мастера йоги. Да и простому обывателю ясно: вызванное стрессами, быстрое, поверхностное дыхание - изо дня в день изнашивает организм. Глубокое, полное и гармоничное - способствует обновлению тела и ума.
Практический курс
Гармоничное полное дыхание
c Евгением Рудем (Россия,Франция) 13,14 апреля, йога-центр «Сфера» ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ - метод гармонизации жизненной энергии человека
ЧТО ТАКОЕ ГАРМОНИЧНОЕ ДЫХАНИЕ? Полное йогическое дыхание – это естественное расслабленное дыхание, присущее каждому от рождения. Обычно, под воздействием стрессов, оно блокируется и становится напряженным. Так затрудняется естественная циркуляция праны, которая управляет нашим здоровьем, мыслями и эмоциями.
ЦЕЛЬ КУРСА: Обнаружив и развив в себе полное дыхание - мы сбалансируем энергию, обретем крепкое здоровье и осознанное состояние ума.
КОМУ НЕОБХОДИМ ОПЫТ ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ? Полное дыхание – основа для занятий пранаямой, медитацией, йогой любых видов. В частности – включает базовый опыт Янтра-йоги – древнейшей тибетской системы йоги целительного движения. Методы удаления блоков и раскрытия дыхания у практиков, не имеющих большого опыта занятий – представляют интерес для инструкторов йоги всех направлений. Польза от раскрытия естественного дыхания - неоценима для профессиональных спортсменов, пловцов, дайверов, людей, практикующих боевые искусства, а также для певцов, музыкантов, танцовщиков. Будущим мамам опыт глубокого полного дыхания поможет в процессе подготовки к родам. Каждый участник курса, раскрывший осознанное дыхание, приобретает инструмент для достижения гармонии в повседневной жизни.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? Курс построен на простых упражнениях, которые, без усилий и напряжений помогут раскрыть свое полное дыхание любому человеку, вне зависимости от возраста, физических данных и опыта занятий йогой.
ИНСТРУКТОР КУРСА:
Евгений Рудь(Франция, Россия), сертифицированный преподаватель Янтра-йоги уровня Intermediate Teacher Supervision II.
Ученик Чогьяла Намкая Норбу, Фабио Андрико и Лауры Еванжелисте.
Регулярно проводит обучающие семинары Янтра-йоги и Гармоничного полного дыхания в России, Украине, Белоруссии, Латвии, Румынии, Италии, Франции, Испании и Венесуэле.
ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: 13, 14 апреля 11:30 – 13:30 и 15:30 – 17:30
Йога-центр «Сфера» - м. пл. Восстания, Невский пр, д. 114
СТОИМОСТЬ КУРСА: по предварительной регистрации
2000р. - 1 день (2 занятия) 3500р. - 2 дня (4 занятия) при оплате в тот же день 2300р. - 1 день (2 занятия) 4000р. - 2 дня (4 занятия)
РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС: 8-921-330-82-54 Анастасия Тамило dora377@gmail.com +7 (812) 332-03-09 Йога-центр «Сфера»,

КУРС ГАРМОНИЧНОГО ДЫХАНИЯ С ЕВГЕНИЕМ РУДЕМ