СТАНДАРТ-ПРАКТИКУМ "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ".

Описание

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ" I. 3 видео с разъяснениями базовых техник для расслабления глаз: ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ СОЛЯРИЗАЦИЯ ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ПАЛЬМИНГ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВОРОТЫ II. Видео с разъяснениями ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ БЫСТРОГО СНЯТИЯ СТРЕССА В СОЧЕТАНИИ С ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ГЛАЗ III. Видео с разъяснениями ТЕХНИКИ МАССАЖА ГЛАЗ IV. УПРАЖНЕНИЕ НА ТРЕНИРОВКУ МЫШЦ ГЛАЗ V. 3 прямых вебинара с ответами на вопросы + к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде + чек-листы с простыми заданиями на каждый день + проверка отчетов о результатах