Поиск
Путешествие начинается с 1 шага

Путешествие начинается с 1 шага

Подписчики: 481 подписчиков
ID: 99440598

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club99440598

йога и дыхание в Ростове на Дону. йога и дыхание, собственно об этом о взаимодействии дыхания и движения, йоговских поз и пранаям, динамической йоге, правильному дыханию....

йога и дыхание в Ростове на Дону

Йоги Великого Новгорода иже с ними.. Площадка создана для общения людей интересующихся йогой в самом широком понимании, от асан и дыхания , проявления творческих способностей до ...дальше дополните сами...

Йоги Великого Новгорода иже с ними.

Центр Холотропного дыхания Татьяны Белявской. Холотропное дыхание.
Йога. Системные расстановки.
Метафорические ассоциативные карты.
Психологические консультации.
Семинары. Тренинги.

Центр Холотропного дыхания Татьяны Белявской

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....).

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....)