Детская игровая Кундалини Йога!!!

Описание

Детская йога – тема популярная и, самое главное, эффективная для физического и общего развития детей. Детская йога отличается от взрослой. Все дело в том, что дети не занимаются йогой, они в нее играют! ПРИНЦИП ДЕТСКОЙ ИГРОВОЙ ЙОГИ: Чтобы детям не было трудно и скучно выполнять асаны и удерживать позы – была придумана ДЕТСКАЯ ИГРОВАЯ ЙОГА (сhild play yoga). Педагог и тренер из США, невероятно вдохновляющий учитель, Гурудасс Каур создала специальную игровую систему йоги для детей (ChildPlay Yoga - занятия соединили в себе Кундалини йогу и систему Монтессоре, что делает занятия по этой программе увлекательными и развивающими). ДЕТСКАЯ ИГРОВАЯ ЙОГА – это соединение йоги и веселых игровых упражнений в игровом или сказочном сюжете, которые с удовольствием воспринимается детьми. С ней они становятся более сбалансированными физически, ментально, эмоционально и духовно. Это даёт возможность усилить их координацию, баланс, растяжку, групповые навыки, чувство юмора, самоуважение, концентрацию. А также направить избыток энергии в позитивное русло. Занятие включает в себя: - растяжки - упражнения на укрепление позвоночника - упражнения на развитие моторики и координации, баланса полушарий - упражнения на равновесие - с партнерами в группе - дыхательную гимнастику - пропевание мантр (небесные коммуникации) - медитации ( для стимулирования мозга и ума, для процветания, для того чтобы говорить осознанно, для слушания, для открытия сердечного центра и т.д.) - учить детей справляться с гневом, страхом, с чувствами - как расслабиться и принять их - сказкотерапию, творческие игры, игры на ритм, шутки, загадки, истории, обсуждения - релаксацию. Суббота с 10:00 - 11:00ч. "Йога центр", г. Новокузнецк, пр. Ермакова,11 Возраст c 6-10 лет Стоимость абонемента 1050р. 4 занятия Запись по тел. +7-951-178-78-10, Лариса