YOGA в "Консоль-СПОРТ" (Карла Маркса 27, Симферо

Описание

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ Приглашаем на утренние тренировки по ЙОГЕ в Консоле (Карла Маркса 27)! Комплекс простых «асан» ДЛЯ: восстановления гибкости улучшения обменных процессов (для снижения веса) тонизации мышц оздоровления внутренних органов восстановления гормонального баланса повышения физической и умственной устойчивости коррекции фигуры 1 часть: Пранаяма (дыхательная гимнастика), разминочный комплекс, суставно-сухожильная гимнастика; 2 часть: Комплекс АСАН(позиций) и ВИНЬЯС(динамических связок) для начинающих; 3 часть: Растяжка, медитаця, расслабление. Время занятий: Вторник и четверг: 8:00 — 9:30 Суббота: 8:30 — 10:00 Инструктор: Анастасия Шкитина-Винниченко Стоимость месячного абонемента: 1100 руб. - 2 занятия в неделю, 1250 — 3 занятия в неделю _____________________________________ Меня зовут Анастасия. Я тренер по йоге. Имею личный опыт занятий йогой с 2002 года по сегодняшний день, с 2005 по 2007 год обучалась в Германии в школе "Шивананда-Йога", имею сертификат преподавателя. С 2011 по 2013 преподавала в клубе "Консоль-СПОРТ". С 2013 по 2015 не преподавала с связи с уходом в декрет. Собираю группу для всех желающих заняться йогой!! Занятия не сложные, справится каждый. Самое важное - Ваше желание и регулярность. Все вопросы и дополнительная информация по телефону +7 978 715 78 20