Поиск
ОСТРОВ СВОБОДЫ

ОСТРОВ СВОБОДЫ

Подписчики: 145 подписчиков
ID: 94315240

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club94315240

Описание

Путешествия с друзьями и семьями на внедорожниках

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....).

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....)

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Холотропное дыхание, системные расстановки, йога. Информация о способах само исследования и саморазвития.

Холотропное дыхание, системные расстановки, йога

INSIDE FLOW | ЙОГА В ТАНЦЕ | КОЛПИНО. 🔆Друзья, приглашаю Вас познакомиться с достаточно новым в нашей стране, но уже успевшим набрать популярность во многих других странах мира направлением йоги - INSIDE FLOW.
🌿Inside Flow - это авторский стиль йоги, разновидность Vinyasa flow.
Это уникальный микс из трёх самых мощных «антидепрессантов» современности:
~ йоги
~ танца
~ современной музыки
🌿Insid Flow - это танец на йоговском ковре, в котором асаны являются хореографией, а дыхание - связующим звеном между движениями тела и музыкой.
🌿Inside Flow - это заранее поставленный и продуманный танец (флоу). За каждым танцем стоит личная история его создателя, в его движениях всегда заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря современным, популярным музыкальным композициям, под которые исполняются флоу.
✅РАСПИСАНИЕ РЕГУЛЯРНЫХ КЛАССОВ здесь⤵️
https://vk.com/topic-207167159_48154319
✅АДРЕСА СТУДИЙ здесь⤵️

INSIDE FLOW | ЙОГА В ТАНЦЕ | КОЛПИНО

Йога Киев (Vinyasa Flow). Виньяса флоу йога (Vinyasa Flow Yoga) — одна из систем хатха-йоги.
Виньяса флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой
аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеально синхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на прекрасный танец души и тела.
✅Расписание:
20:10 - понедельник, пятница
16:40 - среда
✅Стоимость одного занятия - 50 грн
✅ С собой нужно брать коврик и хорошее настроение!!
✅Адрес:
Печерский р-н, ул. Киквидзе 36А (Спорткомплекс НТУ)
Проходите через раздевалки и поворачиваете на лево, поднимаетесь по лестнице на второй этаж, дверь слева с надписью Шейпинг и вы на месте!
Особая подготовка не требуется!

Йога Киев (Vinyasa Flow)