Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club91715033
Описание
В Кундалини Йоге как ее преподал Йоги Бхаджан в предрассветные часы читают священное писание Джап Джи Сахиб и после класса Кундалини Йоги поют мантры.
"Садхана" значит духовная дисциплина.
Садхана это тест на мужество. Если ваша садхана важнее вашего невроза, вы в порядке. Если ваш невроз важнее вашей Садханы, вы не в порядке. Не имеет значения насколько вы святые, никто не хочет вставать рано в предрассветные часы. Почему вы все еще так поступаете, это таинство. В это время, между 3 и 6 часами, лучи солнца проходят (планету) под углом 60 градусов, и вы хотите чувствовать себя расслабленными. Вы принимаете холодный душ, пробуждаетесь и медитируете. Почему вы повторяете мантру сотни раз? Чтобы создать выносливость (запас жизненных сил), абсолютную ментальную выносливость. Если кто-то отказывается упражняться, никто не может заставить его. Но именно в тот момент жизни, когда человек нуждается в выносливости, ее там не будет. Ваша ментальная выносливость нуждается в Садхане. Ваша духовная выносливость нуждается в Любви.
~ Йоги Бхаджан
Садхану проводит Татьяна Голубенко.
С собой необходимо взять: Джап Джи (можно скачать в документах), голова обязательно должна быть покрыта - можно надеть косынку или шапочку из натуральной ткани; если есть возможность, можно для удобства взять с собой подушку для медитации.
Встречаемся по адресу: пр. Ермакова, 11, 3 этаж - "Йога Центр"
