Поиск
S.E.T.- M.U.S.I.C.

S.E.T.- M.U.S.I.C.

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 89193107

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club89193107

Описание

Мы хотим помочь людям найти свои направления, с помощь музыки!!!

Выдохните лишние килограммы.. Метод Эффективного сжигание калорий с
помощью дыхательных упражнений.При этом остаться здоровой и не болеть.

Выдохните лишние килограммы.

Ушу • Липецк. Что такое ушу?
Ушу – идеальный вид спорта для детей.
Он включает в себя общую физическую подготовку, упражнения для развития гибкости, координации и выносливости, является хорошим средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы, а также положительно влияет на психическое и умственное развитие спортсмена.
Ушу разделяется на несколько ключевых дисциплин: таолу (спортивное ушу), кунг-фу (традиционное ушу), юнчуньцюань (один из стилей прикладного ушу, уст. перевод - Вечная весна) и саньда (контактное единоборство).
Каждая из дисциплин содержит в себе большое количество видов и стилей, особенно это касается кунг-фу - традиционного ушу.
При изучении ушу спортсмены работают не только с различными стилями и техниками кулачного боя, но и изучают работу с оружием. Например, самое распространенное оружие в спортивном ушу - это гунь (шест, палка), цзянь (узкий меч), дао (широкий меч), цян (копье), наньдао (южный меч) и другие.
Наши спортсмены успешно выступают на областных, региональных, всероссийских и международных соревнованиях в составе сборной Липецкой области по ушу.
Помимо участия в соревнованиях вас ожидают:
– ежегодный рейтинговый турнир по физической подготовке СяоЛун
– летние и зимние ежегодные сборы
– участие в турнирах различного уровня
Занятия проводятся на базах школ №60, 46 и 55 г. Липецка.
В школах №60 и 46 работают 2 группы подготовки:
– группа основной подготовки, младшая, возраст 5-10 лет;
– сборная Липецкой области.
Тренера: Дмитриев А.В.(Президент Федерации ушу Липецкой области и заслуженный тренер России по ушу),
Преснякова А.А. (КМС по ушу, СС1К, 3 Дуань по ушу, тренер высшей категории).
В школе №55 работают 3 группы подготовки.
– группа начальной подготовки;
– группа основной подготовки;
– сборная Липецкой области.
Тренера: Демин П.В. (КМС по ушу, СС1К, 2 Дуань по ушу, тренер сборной области), Коробейникова Я.Ю. (СС2К, 2 Дуань по ушу, тренер начальной подготовки)
Набор осуществляется детей от 5 до 10 лет.
Зачисление в группы производится после предварительного просмотра.

Ушу • Липецк

Школа мяча. Школа мяча - это секция, где дети под руководством педагога осваивают элементы таких видов спорта как, футбол, баскетбол, метание малого мяча. Фактически, это секция, где дети, играя с мячом, учатся взаимодействовать друг с другом, развивают физические качества и укрепляют свое здоровье. В нашу программу включено обучение правилам игры в футбол, игра в футбол по упрощенным правилам, обучение элементам игры в баскетбол: бросок в кольцо, ведение мяча в движении. Благодаря подобранным общеразвивающим и специальным упражнениям занятия данной секции способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей, физических качеств. Упражнения с мячом развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах, усиливают кровообращение. Разнообразные игровые задания способствуют развитию когнитивных функций ребенка. Упражнения с мячом способствуют развитию сенсорики, что активизирует кору головного мозга в целом, и речевые центры в частности. Совместное выполнение упражнений с мячом прекрасная школа приобщения ребёнка к коллективу, развитие волевой и эмоциональной сфер ребенка.

Школа мяча

МАНТРА-ЙОГА в Запорожье. по средам в 18.30!!!
Дыхательные упражнения, работа с чакрами и звуком, направленные на очищение тонких тел человека и его сознания, исполнение мантр

МАНТРА-ЙОГА в Запорожье

ПравИло на Академической. Друзья! Приглашаю вас на растяжку-правку на замечательном древнеславянском тренажере ПравИло!
Меня зовут Павел. В теме оздоровления тела и духа уже более 10 лет. Постоянно занимаюсь самообразованием, веду здоровый образ жизни, регулярно голодаю.
ПравИло занимаюсь 3-й год, постоянно углубляя и совершенствуя свою практику, обмениваясь опытом. Во время занятий на правИло подбираю индивидуальный режим, нагрузку в зависимости от физической подготовки, возраста, пола, учитываю особенности строения женского и мужского тела и психики. Также работа проходит не только с физическим телом. Тренажер правИло позволяет выровнять энергетику и направить высвобождающуюся от снятия зажимов энергию на реализацию намерения.
Подробнее о пользе тренажера смотрите ниже! Занятия проходят:
1) метро Академическая,10 мин от метро. Специально разработанная мной оздоровительная процедура включает в себя целый комплекс, после которого вы почувствуете себя обновленным и полным сил:
1. Комплекс разминочных упражнений для разогрева мышц и суставов.
2. Растяжка на тренажёре + комплекс дыхательных упражнений.
3. Растяжка шеи на тренажере с помощью петли Глисона
4. Лёгкий массаж снимающий напряжение с позвоночника и всего тела.
5. Лежание на гвоздях(по желанию)
6. Стояние на гвоздях( по желанию)
7. Вкусный чай как бонус :)
Приходите,буду рад!
Благодарность - от 700 р. Продолжительность - от 60 мин.
При оформлении абонемента скидка.
Предварительная запись:
тел. +7(977)727-70-21
БЛАГО ДАРЮ!

ПравИло на Академической