Детская йога в Киеве

Описание

Детская йога – это система упражнений и техник, в которой собрано огромное количество методик апробированных в детских садах, школах и группах йоги, давно используемых в лечебной физкультуре и направленная на гармоничное развитие ребенка, одновременно поддерживая здоровье его души, тела, мыслей и чувств. На занятиях в игровой форме дети практикуют асаны, суставную гимнастику, массаж и дыхательные упражнения, что помогает ребенку с детства получить навыки управления своим телом, концентрации внимания, эмоционального равновесия и доброжелательности к окружающему миру и получить прочный фундамент для успехов в учебе, спорте, искусстве, отношениях с обществом. Это один из самых эффективных инструментов личностного развития в современном мире, позволяющий человеку максимально раскрыть свой потенциал, при этом наиболее оптимальным и естественным способом.