Deaf ЙОГА

  • Подписчики: 103 подписчиков
  • ID: 84218081
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club84218081

Описание

Добро пожаловать в мир йоги! Рада пригласить вас на групповые, а также индивидуальные занятия в стиле Хатха - йога. ЗАНЯТИЯ ВЕДУТСЯ НА ЖЕСТОВОМ ЯЗЫКЕ! Возраст и подготовка не имеет значение. Для всех кому надо на время отключиться от работы и проблем, или зарядиться энергией с утра. Йога помогает услышать свое тело, пробудиться, почувствовать осанку. Быть осознанее и позитивнее. Что входит в занятия: -асаны, с проработкой разных групп мышц -пранаяма - дыхательные техники - Концентрация внимания. Она поможет успокоить ум и направит энергию в конструктивные каналы для развития всех жизненных систем человека. - Медитация (релаксацию, расслабление). Это даст возможность услышать и познать своё Я. Среда: 17.00-18.30 (м. Полянка) Пятница: 19.00-20.30 (м. Марксисткая)