Поиск
ДЕТИ - НАШЕ СЧАСТЬЕ И БУДУЩЕЕ !!!

ДЕТИ - НАШЕ СЧАСТЬЕ И БУДУЩЕЕ !!!

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 80643892

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club80643892

Холотропное дыхание, системные расстановки, йога. Информация о способах само исследования и саморазвития.

Холотропное дыхание, системные расстановки, йога

Йога с Разумным Человечеством, Санкт-Петербург. Практика асан и изучение основ йоги в СПб.
Вместе от занятия к занятию мы будем погружаться в практику йоги, формировать правильное дыхание, пытаться успокоить наш разум и, снимая ограничения тела и ума, избавляться от своих несовершенств, обретая гармонию и единство с собой и окружающим миром.

Йога с Разумным Человечеством, Санкт-Петербург

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября. Сегодня уже можно смело говорить, что здоровый образ жизни вошел в моду. Все больше и больше людей начинают заниматься плаванием, идут играть в футбол, записываются в открывшиеся спортивные клубы. Но среди них также есть большое количество людей, которые идут на занятия йогой, для того чтобы поправить свое здоровье и стать более стрессоустойчивыми. Занимаются йогой как обычные люди, так и очень известные личности и бизнесмены новой формации. Йога уже перестала быть чем-то непонятным с “таинственным ореолом вокруг”. На сегодняшний день это одно из наиболее популярных и модных направлений фитнеса.
Все любители йоги в этом году празднуют большое событие: осенью 2010 года Россия впервые примет участие в праздновании Всемирной недели йоги «На одном дыхании…», которую ежегодно отмечают во всем мире – от Польши до Китая. Более 20 городов России станут участниками этого мероприятия. Всемирная неделя йоги «На одном дыхании…» - это большой фестиваль, который пройдет с 5 по 14 сентября 2010 года. Цель фестиваля – популяризация здорового образа жизни.
Инициатором проведения данного мероприятия в нашем городе выступила организация «Искусство Жизни», при поддержке благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» и молодежного движения «Yes+».

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....).

Брянский центр Искусство Жизни (йога, дыхание ....)