Хатха йога, йога для беременных в казани

Описание

Йога-класс "Сатори" подарит Вам возможность познать свое тело через йогу, привести в порядок мысли , фигуру и состояние души! _________________________________________ Наши направления - ХАТХА-йога и ПЕРИНАТАЛЬНАЯ йога, или йога для беременных. Как молодая мама могу с уверенностью утверждать, что оба эти направления одинаково полезны для девушек. :) Суть Хатха-йоги в том, чтобы научиться пользоваться телом. Это совокупность достаточно интенсивной физической нагрузки через асаны, комплекса упражнений на растяжку и методик расслабления. Дарит телу гибкость, силу и красоту, а уму спокойствие и отрешение от бытовой суеты. Хатха-йога приводит наше тело и дух в гармонию друг с другом! Подходит для мужчит и женщин со средним уровнем физической подготовкой. Суть Перинатальной йоги в том, чтобы улучшить физическое и психоэмоциональное состояние женщины во время беременности и подготовить ее тело к тому, чтобы как можно более легко подарить малышу жизнь. Йога для беременных включает для себя упражнения, способствующие снижению вероятности тонуса матки, варикозного расширения вен, головной боли, уменьшению отеков, а также помогает справляться с токсикозом и нормализует пищеварение и работу кишечника. Подходит для беременных на любом сроке без медицинских противопоказаний. Наши адреса: Рихарда Зорге, 24 (ориентир - фитнес-центр "Звездный"), ост. Бр.Касимовых, 2 минуты от метро "Родина" Фитнес клуб Альтер Эго, Ершова 16 ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел. +7 987 262 68 02 На йогу для беременных по тел. 2-777-999 https://vk.com/vasami