Поиск
"ЛИДЕР"- ОКНА,ДВЕРИ,ЖАЛЮЗИ,РУЛОННЫЕ ШТОРЫ

"ЛИДЕР"- ОКНА,ДВЕРИ,ЖАЛЮЗИ,РУЛОННЫЕ ШТОРЫ

Подписчики: 132 подписчиков
ID: 75518993

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75518993

ЙОГА с Натальей Зимовец. КЛАСС ЙОГИ ПО МЕТОДУ АЙЕНГАРА :
О методе Айенгара:
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности.
Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет.
Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом.
Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
Жду Встречи , Наташа Зимовец http://vk.com/natasha_zima ))))

ЙОГА с Натальей Зимовец

Aкадемия йоги Yogaflat | йога, поющие чаши. Академия йоги
Доносим до учеников важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а регулярная практика в зале и в жизни – это эффективный способ укрепление тела, пополнение внутренних ресурсов, устранения колебаний ума и негативных эмоций, развития полезных навыков и творческих способностей. С нами практикуют йогу не потому, что это модно, а потому что это работает!

Aкадемия йоги Yogaflat | йога, поющие чаши

Вдохновляйся ЙОГОЙ!. Всем привет! Меня зовут Пугачева Ольга. Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге. В этом пространстве я буду делиться с вами полезными статьями о йоге, теле и дыхании. Вдохновляйся йогой вместе со мной и будь творцом своей удивительной жизни!!!

Вдохновляйся ЙОГОЙ!

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября. Сегодня уже можно смело говорить, что здоровый образ жизни вошел в моду. Все больше и больше людей начинают заниматься плаванием, идут играть в футбол, записываются в открывшиеся спортивные клубы. Но среди них также есть большое количество людей, которые идут на занятия йогой, для того чтобы поправить свое здоровье и стать более стрессоустойчивыми. Занимаются йогой как обычные люди, так и очень известные личности и бизнесмены новой формации. Йога уже перестала быть чем-то непонятным с “таинственным ореолом вокруг”. На сегодняшний день это одно из наиболее популярных и модных направлений фитнеса.
Все любители йоги в этом году празднуют большое событие: осенью 2010 года Россия впервые примет участие в праздновании Всемирной недели йоги «На одном дыхании…», которую ежегодно отмечают во всем мире – от Польши до Китая. Более 20 городов России станут участниками этого мероприятия. Всемирная неделя йоги «На одном дыхании…» - это большой фестиваль, который пройдет с 5 по 14 сентября 2010 года. Цель фестиваля – популяризация здорового образа жизни.
Инициатором проведения данного мероприятия в нашем городе выступила организация «Искусство Жизни», при поддержке благотворительного фонда «Общечеловеческие ценности» и молодежного движения «Yes+».

«На одном дыхании…» Всемирная неделя йоги в Братске с 6 по 12 сентября

Тренинг-Центр Два Мира.Семинары,йога,дыхание..

Тренинг-Центр "Два Мира".Семинары,йога,дыхание.