Поиск
Детки умного возраста

Детки умного возраста

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 71072573

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71072573

Описание

Группа "Бабочка" Дет.сад №45

ЙОГА г. Уфа. Практика хатха-йоги: сукшма вьяямы (суставная гимнастика), асаны (позы йоги), пранаяма (дыхательные упражнения), йога-нидра (глубокое расслабление).
Пн, Ср, Пт: мягкая практика йоги для пожилых людей
с 10.00 до 11.30;
Вт, Чт: хатха йога с 9.30 до 11.00;
Ср, Пт: хатха йога с 18.30 до 20.00;
Вт, Чт: йога для беременных с 18.40 до 20.00
С собой: удобную дышащую одежду, занимаемся босиком или в носках. За 2-3 часа до урока желательно не кушать.
Уроки проводит инструктор хатха-йоги Татьяна (выпускница Центра Йоги Прана, г. Москва).
Адрес: ул. Проспект Октября, 6 (вход со двора). Остановка Фирма Мир. Центр Shafali
Телефон: +7 (917) 4756992

ЙОГА г. Уфа

Академия Цигун и Тайцзи Cheng Long. Цигун - это искусство управления внутренней энергией человека, которая появилась в Китае много тысячелетий назад. Дословно с китайского «ци» - энергия, «гун» - искусство, практика.
Эта система основывается на следующих принципах: ⁃ возвращение к себе и своей природе ⁃ глубокое расслабление ⁃ создание опор в теле ⁃ активизация энергии в организме, используя вращения суставами (намотки) ⁃ наполнение энергией от центра к периферии тела через дыхание тканей
На занятиях в Академии цигун и тайцзи Cheng Long мы исследуем основные принципы и упражнения цигун и тайцзи – практики для гармоничного распределения энергии, накопления витальной прежденебесной энергии, упражнения на проявление этой энергии при высвобождении силы (фацзин) и расслаблении (фансун).
Подходит для всех уровней.

Академия Цигун и Тайцзи Cheng Long

Магия благодарности. Каждый день вы будете получать новые магические упражнения, которые составлены с таким расчетом, чтобы весь комплекс был пройден за 28 дней. Это позволит сделать благодарность привычкой и новым образом жизни. Ежедневное сознательное и сосредоточенное выполнение упражнений гарантирует, что магия начнет творить свои созидательные чудеса. Учтите, долго ждать не придется!
Ежедневно в этой группе мы будем писать свои отчеты по заданиям. За ненаписание отчета без уважительной причины в течении 6 дней удаляю из группы.
Для каждой участницы в обсуждениях создана отдельная тема для отчетов. Выполнять задания рекомендую с утра, а писать отчеты вечером, для того чтобы вы могли заодно и посмотреть задание предыдущего дня и подготовиться к нему с вечера.
В каждом магическом упражнении содержится благотворная крупица тайных учений, способная существенно расширить ваши знания. С каждым упражнением вы будете все отчетливее понимать, как работает «механизм» жизни и как нетрудно создать себе жизнь, о которой вы мечтаете.
Вам не понадобится ничего менять и передвигать в своем календаре, поскольку каждое упражнение создавалось с таким расчетом, чтобы гармонично вписываться и в рабочие дни, и в выходные, и в праздники, и в отпуск. Благодарность не занимает много времени; куда бы вы ни отправились – пусть она пребывает с вами, и везде, где вы ни окажетесь, она будет творить чудеса!
Если вы пропустите день, то, скорее всего, выбьетесь из ритма упражнений и потеряете предыдущие наработки. Чтобы магия перемен не ослабела, в случае паузы вернитесь на три дня назад и снова проделайте те упражнения, после чего продолжайте двигаться дальше.
Некоторые упражнения предназначены для утра, другие – для выполнения в течение дня, поэтому рекомендуется сразу после пробуждения внимательно прочитать упражнение данного дня. Есть упражнения, с которыми необходимо ознакомиться накануне, перед сном, поскольку их нужно начать выполнять сразу после того, как вы проснулись (на них я остановлюсь особо). Возможно, кому-то удобнее заранее знать каждое упражнение, чтобы чувствовать себя подготовленным.
Идея тренинга взята из книгиМагия Ронды Берн (автор сценария и исполнительный продюсер паранаучного фильма «Тайна»)

"Магия благодарности"

Тайский спа-салон «Т-СПА». ● г.Пермь, ул.Белинского, 31
ЖК Солнечный город
ТЦ «Солнечный», 2 этаж
тел. +7 (342) 248-22-09
Посетите тайский спа-салон “Т-СПА» в котором Дипломированные мастера Королевства Таиланд удивляют своим мастерством: только рожденному в Таиланде дано творить ЧУДО: настоящий тайский спа!
ஜ≈══════≈ஜ۩۞۩ஜ≈══════≈ஜ
Альтернативой ему является только йога, где приходится регулярно выполнять множество сложных и утомительных упражнений с опытным тренером. Тайский уход в комплексе не менее сложен, но для вас это уже не работа, а самый полноценный отдых в состоянии полного душевного и физического расслабления.
ஜ≈══════≈ஜ۩۞۩ஜ≈══════≈ஜ

Тайский спа-салон «Т-СПА»

История похудения одной жиртрески. Увлекательное, местами печальное, местами забавное описание одной девочки, которая в 23 года осознала, что она, бля нереально жирная для своих лет. Всех так же осознавших и сочувствующих приглашаю)
Для тех, кто не понял, нахрена я завела этот блог и выкладываю на всеобщее обозрение свои пока что малоприглядные телеса :одно дело втихаря подумать - фсе с понедельника худею, а во вторник заточить шоколадку перед сном без угрызений совести, потому что никто это позорное падение не увидит, и совсем другое - перед всем честным народом бить пяткой в грудь похудею, бля буду и выкладывать тому документальные подтверждения каждый день. Во избежание позора всенародного (я очень мнительная и меня прям очень ебет, что обо мне думают) даже думать забуду о шоколадке окаянной). Всем добра и хорошей фигуры.

История похудения одной жиртрески