Поиск
Копирайтеры. Рерайтеры. Копирайт. Рерайт.

Копирайтеры. Рерайтеры. Копирайт. Рерайт.

Подписчики: 45 подписчиков
ID: 69807804

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club69807804

Описание

Группа для всех кто получает заказы от Олега Муравьева (vk.com/oleg_muraviov)

Студия эстрадного вокала Мурманск. Индивидуальные и групповые занятия по развитию вокальных данных
разных возрастных групп .
Занятия предполагают дыхательные упражнения, опорное дыхание,
распевки,способствующие расширению голосового диапазона,
знакомство и практика извлечения звука грудным,средним и головным
регистрами голосового аппарата, а также разучивание и исполнение
песенных произведений.
Руководитель Прыгунова Нина, стаж преподавания вокала более 20-ти лет.
контактный телефон 8-908-60-60-500
#учимся_петь

Студия эстрадного вокала Мурманск

Комплексная физическая культура В.В. Александров. Комплексная физическая культура (КФК), включает в себя:
- дыхательные упражнения;
- проработку отделов позвоночника;
- проработку суставов;
- укрепление сухожилий;
- укрепление связок;
- суставная гимнастика;
- повышение эластичности мышц.

Комплексная физическая культура В.В. Александров

Йога - энергия твоего тела. КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЙОГИ и ТЕЛЕСКИ
Вы никогда не занимались йогой и думаете, что йога - это очень сложно?
Вы с детства считаете себя неспортивным человеком или давно ничем не занимались?
Вам хочется, чтобы на занятии вам было легко и всё получалось?
Приходите ко мне на занятия!
Вас ждёт неповторимая лёгкая мягкая женская тренировка с различными комплексами динамической йоги,
а также:
- дыхательные упражнения,
- суставная гимнастика,
- скручивания,
- растяжка,
- упражнения на баланс,
- визуализации и медитации.
Тел 8 917 874 15 99

Йога - энергия твоего тела

FITNESS г. Столин. В ФИТНЕС-СТУДИИ AEROMIX ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ МОЖЕТ ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПО АЭРОБИКЕ (ТАНЦЕВАЛЬНАЯ, СИЛОВАЯ (ФИТБОЛЫ, ГАНТЕЛИ, ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПАЛОЧКИ). ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТЬСЯ В БОЛЬШЕМ ЗАЛЕ, КАК ПРАВИЛО, ЗАНИМАЮТСЯ ПО 8-12 ЧЕЛОВЕК. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ СОСТАВЛЯЕТ 45-60 МИНУТ. НА ПРОТЯЖЕНИИ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ ПОД ДИНАМИЧЕСКУЮ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ МУЗЫКУ ВЫПОЛНЯЮТСЯ БЫСТРЫЕ И МЕДЛЕННЫЕ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ И ШЕЙПИНГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПРЫЖКИ И ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ.ПОСКОЛЬКУ АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ В ДОСТАТОЧНО БЫСТРОМ ТЕМПЕ, ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЕГКОЙ И УДОБНОЙ.
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЮ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЯ, ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ. ВЫСОКАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ ПОЗВОЛЯЕТ БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ.
СИЛОВАЯ АЭРОБИКА ТАКЖЕ ДАЕТ МНОГО ПРЕИМУЩЕСТВ. НАПРИМЕР, ИНТЕНСИВНЫЕ НАГРУЗКИ ТРЕНИРУЮТ СЕРДЦЕ, УКРЕПЛЯЮТ СОСУДЫ, ПОМОГАЮТ ИНТЕНСИВНЕЕ СНАБЖАТЬ ТЕЛО КИСЛОРОДОМ И ВЫВОДИТЬ ТОКСИНЫ. КЛЕТКИ ТЕЛА БЫСТРЕЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ, КОЖА СТАНОВИТСЯ УПРУГОЙ, А ЦВЕТ ЛИЦА – ЗДОРОВЫМ. ЗАНЯТИЯ СИЛОВОЙ АЭРОБИКОЙ ОТЛИЧНО СКАЗЫВАЮТСЯ И НА СОСТОЯНИИ КОСТЕЙ: ОНИ СТАНОВЯТСЯ ПРОЧНЕЕ, СНИЖАЕТСЯ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПЕРЕЛОМОВ. УПРАЖНЕНИЯ РАЗВИВАЮТ УПОРСТВО И ВЫНОСЛИВОСТЬ, А ЗАНЯТИЯ СИЛОВОЙ АЭРОБИКОЙ В ГРУППАХ МОТИВИРУЕТ ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ НА ПОЛУЧЕНИЕ КОНКРЕТНОГО РЕЗУЛЬТАТА – КРЕПКОГО КРАСИВОГО ЗДОРОВОГО ТЕЛА. ЭТО КОМПЛЕКС, СОСТОЯЩИЙ ИЗ САМЫХ НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА УПРАЖНЕНИЙ!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
1 ПОСЕЩЕНИЕ (60 МИН) - 30 000
12 ПОСЕЩЕНИЙ - 250 000
ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ — 20.00 (ВЕДЕТСЯ НАБОР)
ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ — 21.00 (ВЕДЕТСЯ НАБОР)

FITNESS г. Столин

Гимнастика для лица Естественное преображение. Курс Естественное преображение - это методика объемного лифтинга лица, основанная на комплексе анатомически обоснованных упражнений по работе с мышцами лица, с дополнительным использованием приемов самомассажа и дыхательных практик, вне возрастных ограничений.
Гимнастика для лица является оптимальным методом для поддержания красоты и молодости, не имеет противопоказаний, побочных эффектов, экологична, физиологична и природосообразна!
Занятия проводит сертифицированный инструктор по фейсфитнесу.

Гимнастика для лица "Естественное преображение"