Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club66694640
Описание
Хатха-йога по вечерам в центре города.
Вторник с 20.00 до 21.30. Пятница с 8.00 до 9.30.
Занятия рассчитаны на людей начального уровня.
Как правило, практика делится на три этапа: активизация тела при помощи суставной гимнастики/активизирующая пранаяма (работа с дыханием); основная часть-укрепление мышечного корсета; глубокое расслабление с элементами медитации/гармонизирующая пранаяма. На протяжении всей практики особое значение уделяется концентрации внимания на внутренних процессах и ощущениях, диагностике состояния собственной психики и пропорций тела.
Стоимость:
Пробное занятие - 300р
Разовое занятие - 400р
Абонемент 4 занятия на 1 месяц - 1400р
Абонемент "семейный": при единовременной покупке второго абонемента для члена семьи - скидка на него составит 25%.
