Поиск
МОТО ДРАЙВ

МОТО ДРАЙВ

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 57271723

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57271723

Описание

Сообщество хороших людей, добрые душою, любители драйва.

ХОЧУ РАССЛАБИТЬСЯ.... Друзья, я рада поделиться новостью, что наш Relax Club снова открывает свои двери!!
Мы будем встречаться и делать различные техники на расслабление, так как в конце недели очень хочется глубоко выдохнуть, перезарядиться, чтобы качественно прожить выходные.
Я особенно буду рада парам, так как считаю, что обладать этими навыками в семейной жизни очень круто. Это способ подарить партнеру расслабление в течении 20 минут, приятно провести вечер, получить от него кучу благодарностей и желание сделать вам в ответ кое-что очень приятное.
Наш клуб, как ОСТРОВОК СВОБОДЫ в гуще повседневных забот :)
Что я планирую:
1) создать пространство, в котором можно восстановить силы
2) узнать упражнения для саморелаксации
3) научиться расслаблять другого
4) собрать чемоданчик с упражнениями для каждой части тела
5) познакомиться с людьми, которые увлекаются телесными практиками, чтобы в дальнейшем иметь всегда возможность получить отдых от знакомых рук:)
Встречаемся по выходным на м. Мякинино или ст. Пенягино в 10 минутах ходьбы в студии практик Садхана (Подмосковный бульвар, 10).
СТОИМОСТЬ
разовое посещение 850
абонемент на 4 занятия - 2700
абонемент на 8 занятий -4900
Для двоих:
разовое - 1450
абонемент на 4 - 4900
абонемент на 8 - 9800
Для старичков
(те, кто когда либо учился, занимался у меня)
1) разовое посещение 650

ХОЧУ РАССЛАБИТЬСЯ...

Школа женственности || Ксения Шилова. Школа женственности - место, где можно научиться решать любую проблему по-женски.
✔ У тебя нет взаимопонимания с мужем, живете как соседи?
✔ Хочешь выйти замуж и создать семью?
✔ Очень хочешь, но не можешь родить ребенка?
✔ У тебя нет сил, ты всё тащишь на себе?
✔ В целом у тебя всё хорошо, а внутри тревога и безысходность, и ты не можешь понять, что в твоей жизни не так?
Ты готова что-то менять и меняться сама, но не знаешь, с чего начать? Что именно нужно делать?
В этом сообществе ты найдешь уникальную информацию о том,
💖как раскрыть в себе женственность и
💖построить счастливую семью.
Мой метод - телесно-ориентированная терапия, которая обеспечивает быстрые и стабильные результаты!
Опыт работы - с 2014 года и несколько десятков женщин, которые решили свои проблемы.
◾ Индивидуальные консультации
◾ Групповые и индивидуальные программы онлайн и офлайн.

Школа женственности || Ксения Шилова

Психолог Майя Элбакиева. Приветствую Вас в своей группе.
Я Майя Элбакиева, психолог, трансформационный тренер.
Мой телеграм-канал: https://t.me/mayalero
В этой группе публикую свои размышления о жизни, примеры из практики, статьи, упражнения для улучшения качества жизни.
Темы с которыми предпочитаю работать:
✅ Тело, телесность, расслабление, как убрать чрезмерный контроль, напряжение, стресс.
✅ Женские инициации. Переходные периоды. Замужество, развод, рождение детей, перезды, смены статуса. Любые перемены и стрессы связанные с ними.
✅ Сепарация, взросление.
✅ Повышение качества жизни, изобилие, выход на новый финансовый уровень, устранение внутренних препятствий к реализации материальных целей.
✅ Кто я? Чего я хочу на самом деле? Как я могу реализовать себя в этом Мире?Вопросы, связанные с поиском предназначения.
✅ Жизненные кризисы, разрушение старых представлений о себе, жизни, поиск новых опор и смыслов.
Чтобы записаться ко мне на консультацию, напишите мне личное сообщение.
С некоторыми форматами работы Вы можете ознакомиться в разделе Услуги.
Подробнее о сути, методах и подходах в моей работе в закреплённом интервью 😉

Психолог Майя Элбакиева

К цели за 2 недели!. Группа поддержки курса К цели за 2 недели!
Делимся материалами полезными для достижения целей: проще, быстрее, точнее!
Тренировка достижения собственных краткосрочных целей в онлайн команде.
2 недели заготовленных ежедневных пендель-паков, ведущих вас к вашей цели.
Вы удвоите свою способность достигать цели. Те же Вы получите упражнения для эффективного расслабления и восстановления сил. Работа в группе предполагает до 20 минут в день + время на саму реализацию цели вы определяете самостоятельно. Помогаем друг-другу советом и простой поддержкой. В системе есть вся необходимая сопроводительная информация, инструкции, советы, технологии, общий чат.
Подключиться к группе можно в любое время.
Чтобы что-то еще узнать и зарегистрироваться пишите мне [id436950065|@kastusvyachorka]

К цели за 2 недели!

VLADOO | Трекер привычек для детей. Распорядок дня - это не миф!
Это реальность друзей Vladoo ❤️
Дети, которые пользуются трекером привычек, отличаются сообразительностью и ответственностью.
С Vladoo школьники быстрее привыкают к новым взрослым обязанностям.
Для них собрать рюкзак, вовремя лечь спать или выучить уроки - привычная и логичная часть дня.
А малыши растут самостоятельными и учатся помогать по дому с радостью и интересом.
Как это работает?
Трекер привычек крепится на уровне глаз на видном месте. Он имеет магнитное основание и удобнее всего разместить его на холодильнике или детской доске, стене.
Выбираем до 5 привычек и начинаем их внедрять.
Каждый день ребёнок выполняет задания и закрашивает под ними окошки.
В конце дня подводятся итоги и взрослые ставят звездочку, если все задания выполнены. Если выполнены частично, рисуют солнышко или облачко.
Самое интересное происходит на 7 день. Подсчитываем, сколько звёздочек набрал ребёнок, и вручаем приз.
Здесь нужно заранее договориться, что ждёт малыша за определенное количество звёздочек. Это может быть любимое занятие или подарок, от дополнительной сказки перед сном до похода в кино. У каждого свои предпочтения.
Закрепляем хороший результат и двигаемся дальше.
Привычка - это система. Она помогает нам выстроить режим дня и относиться к рутинным занятиям просто и легко.
.
Вступайте в группу и становитесь частью дружной семьи Vladoo!
Здесь у нас веселье, много идей для игр и развития, хорошая компания и полезные привычки.

VLADOO | Трекер привычек для детей