Поиск
Литература

Литература

Подписчики: 427 подписчиков
ID: 54292759

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54292759

молочко. 13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ НАШУ ЖИЗНЬ КОРОЧЕ
Стремишься прожить как можно дольше, оставаясь при этом здоровой, энергичной и веселой? Это не так уж и сложно. Достаточно четко знать, что этому мешает, и избавиться от выявленных факторов. Конечно, остаются еще всякие несчастные случаи, но будем надеяться, что нас они не коснутся.
Вот список самых вредных привычек:
- Неправильное питание
- Привычка быстро есть
- Курение, употребление спиртных напитков и «энергетики»
- Наркотические вещества
- Плохой сон
- Агрессия
- Ложь
- Лень
- Малоподвижный образ жизни
- Депрессия
- Одиночество
- Порнография
- Световое загрязнение
Все перечисленные пункты не так уж трудно проконтролировать:)

Ты есть то, что ты ешь / You are what you EAT. Здоровье волнует человека в связи с желанием иметь физические силы, бодрость, крепкий сон и с нежеланием ходить по врачам. Именно обходив определенное количество врачей и получив нулевой результат ( в плане здоровья и денег в кошельке), мы начинаем искать причины сами. И рано или поздно приходим к истокам.
«Мы есть то, что мы едим» (буквальный перевод «Ты есть то, что ты ешь») – Гиппократ. Он считал, что болезнь человека – это результат нарушения питания, привычек и характера жизни человека.
«Мы есть то, что мы едим». Посмотрите на очень толстых людей. Ну, разве они не похожи на булочки, сосиски и сардельки, которые едят ежедневно и в значительных количествах?
Наш современник, известный польский писатель-сатирик сказал: «Толстенькие живут меньше. Зато едят больше». Лишний вес это не только лишние килограммы на теле, это еще и нарушенный обмен веществ, гипертония, сахарный диабет и просто отсутствие удовольствия от собственного тела (т.к. другие гляда на это не тело не получают никакого удовольствия).

Ты есть то, что ты ешь / You are what you EAT

Нутрициолог-лоцман. Помогу Вам обойти все подводные камни на пути к здоровому образу жизни, красивому телу и бодрому духу!
Специалист по здоровому образу жизни и питанию.
Приглашенный эксперт 1-го Федерального канала телевидения.
Секретарь Общественного Объединения
Нутрициологи России
Использую научно-доказательные методы и индивидуальный подход.
Согласно законам РФ, НЕ назначаю и НЕ читаю анализы, НЕ назначаю бадЫ, лекарственные средства и НЕ ставлю диагнозы.
Вам будет здесь интересно, если Вы:
🔸 мечтаете сбросить вес, похудеть без срывов, при этом не увлечься, не истощить организм и не подорвать здоровье.
🔸 стремитесь набрать мышечную массу, рельеф, при этом не навредить работе внутренних органов.
🔸 хотите нормализовать состав тела, обрести бодрость, легкий сон.
🔸 занимаетесь в зале или даже прлфессиональным спортом, и хотите помочь своему организму вовремя восстанавливаться и достигать лучших результатов.
🔸 не знаете, как вписать здоровый образ жизни и питания в текущие жизненные обстоятельства (работа, учеба, семья, дети, путешествия, встречи в кафе и тд).
🔸 имеете ограничения в питании (например, не едите продукты животного происхождения), и хотите сбаллансировать прием всех полезных веществ в организм без приема батареи препаратов.
🔸 восстанавливаетесь после родов / операций / заболеваний или вам кажется, что лечебные диеты - безрадостная голодная история (без рекомендаций лечащего врача в этом случае не работаем).
🔸 имели печальный опыт работы с псевдоспециалистами, запутались в потоке псевдонаучной информации, заблудились в мифах о ЗОЖ и ПП.
Даже опытные мореплаватели, капитаны судов, обращаются за помощью лоцмана, чтобы безопасно пройти трудный участок пути, ведь он знает все подводные камни.

Нутрициолог-лоцман

PhotoMix. ОПТОВО-РОЗНИЧНАЯ продажа следующей группы товаров:
- Фототовары: альбомы, рамки
- Носители информации: cd-r(w), dvd-r(w) и комплектующие (футляры, конверты)
- Элементы питания, аккумуляторы и зарядные устройства
- Фонари
- Флешки и карты памяти
- Компьютерная периферия: наушники/гарнитуры, мыши, клавиатуры, веб-камеры, микрофоны, акустические системы
- Кабельная продукция
и др.
Мы являемся дилерами продукции компании ТОП МЕДИА (A-Data, Apacer, Kingston, Silicon Power, SanDisk, Transcend, SONY, SmartBuy, SmartTrack, Boombag), Defender и A4Tech (мыши). А также большой ассортимент продукции марки ОБЛИК.
Основной ассортимент представлен по АДРЕСУ: г. Белгород, Народный бульвар, д. 70,
4 этаж, оф. 418
тел. (4722) 33-98-34 РЕЖИМ РАБОТЫ:
Пн.-Пт. - с 9 до 18 часов
Сб. - с 9 до 16 часов
Вс. - входной

Mascot World. Привет, друзья! Меня зовут Соня, я тренер Бодифлекс и Health Coach.
Mascot World - это ЗОЖ, забота о себе, продуктивность и энергия. Это каждый день создавать лучшую версию себя.
Моя философия: мы все индивидуальны! И Здоровье каждого из нас - это качественное обслуживание всех сфер жизни (от питания до духовности) по СВОИМ потребностям и возможностям 🙏🏽
Если вам это близко, присоединяйтесь ко мне и нашей MascotMafia, будем вдохновлять и поддерживать друг друга, улучшать себя и свою жизнь вместе 🤍
На своём канале я делюсь классными тренировками, интересной информаций, полезными рекомендациями и немного о себе 😌
Спасибо, что вы со мной!