Поиск
_АВТО-ДРАЙВ_

_АВТО-ДРАЙВ_

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 50400823

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50400823

Двигайся с Батарейкой. Меня зовут Алена Батарейка, я преподаватель дыхательных практик и фитнес-тренер. Присоединяйся ко мне и улучшай качество своей жизни через дыхание и движение 💫

Двигайся с Батарейкой

♥♥♥АФРОДИТА♥♥♥СТУДИЯ ТАНЦА И ФИТНЕСА. ТАНЕЦ - это твой пульс,биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни.
Это выражение во времени и движении,
в счастье, радости, грусти и зависти.
Жак д'Амбуаз
ТАНЦЕВАТЬ - значит быть вне самого себя,
больше, сильнее, красивее.
В танце – мощь, в танце – величие Земли,
он твой – бери целиком.
Агнесс де Милль
Удобное местоположение:
район Зеленого базара и Парка 28 Панфиловцев,в здании Бизнес-центра Квартал,вход со стороны ул.Зенкова
- арка во двор.
Наши телефоны: 273-64-90,
+7 705 4770646, +7 707 4644828.

♥♥♥АФРОДИТА♥♥♥СТУДИЯ ТАНЦА И ФИТНЕСА

Фитнес клуб Второе дыхание. Адрес клуба: ул. Ленина 482/1 (за дачной остановкой)
телефон: 8-918-863-62-54
Здесь каждый станет тем, кем хочет себя видеть...

Фитнес клуб "Второе дыхание"

(¯`'•.¸•°▪♥ ТВОЯ ФИГУРА ♥▪°•¸.•'´¯). Здравствуйте!!!
Меня зовут Татьяна ت
Я провожу набор для занятий в группы: по ПИЛАТЕСУ, АКВААЭРОБИКЕ, ДЕТСКИЙ ФИТНЕС...
Присоединяйтесь к моей группе и приходите на занятия...
=============================
Ƹ̴Ӂ̴ƷƸ̴Ӂ̴ƷƸ̴Ӂ̴Ʒ ФИТНЕС КЛУБЫ Ƹ̴Ӂ̴ƷƸ̴Ӂ̴ƷƸ̴Ӂ̴Ʒ (где проводятся занятия)
●► ТЕТРА ◄● м.Университет, ул.Сумская 85
(Детский фитнес)
Пн-17.30 Ср-17.00 Чт-17.00
●► АМД ◄● м. Академика Павлова, ул.Гв.Широнинцев /30
(Пилатес) Вт-20.30 Чт-20.30
●► ОЛИМПИК ◄● (Мед.Комплекс) ул.Карчагинцев 23А
(Пилатес) Ср-18.00 Сб-13.00
●► АКВААЭРОБИКА ◄● м.Московский проспект, ул.Олимпийская д.3
Вс-10.00, Пн-19.00 (45 мин.Аквааэр. 15 мин.плав. 30 мин.сауна)
Если вы хотите узнать подробней, звоните по тел: 0979976571
=============================
ПИЛАТЕС - одна из самых безопасных и полезных методик, которая помогает не только подтянуть нужные мышцы, но и стать более гибкой, грациозной и здоровой.
БОДИФЛЕКС – это универсальная современная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии.Секрет бодифлекса в том, что он основывается на специальном дыхании (диафрагмой) в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения укрепляют и растягивают мышцы.
КАЛЛАНЕТИК - это комплекс упражнений , который удаляет жировые складки на тех участках тела, где это необходимо. Она сделают вашу фигуру стройной и избавит от лишнего веса.
АКВААЭРОБИКА - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.Танцевальные движения выполняются в воде под ритмичную музыку.Аквааэробику выбирают те, кто желает улучшить свою внешность, фигуру, а заодно и настроение.
СТРЕТЧИНГ (от англ. «stretching» - растягивание) – это комплекс упражнений и поз для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей. Стретчинг оказывает положительный эффект на весь организм в целом, улучшает самочувствие.
=============================

(¯`'•.¸•°▪♥ ТВОЯ ФИГУРА ♥▪°•¸.•'´¯)

Студия фитнеса и дыхания Ирины Линчик. - Хотите быть здоровой, красивой, стройной, энергичной? Тогда приходите к нам!
Мы Вам поможем укрепить здоровье, похудеть и подтянуть фигуру, отрегулировать питание и закрепить полученный результат.
Научим Вас поддерживать фигуру в хорошей физической форме, получать удовольствие от тренировок, правильно и вкусно питаться, вести здоровый образ жизни.
Что главное при похудении? НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ И СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!
Мы предлагаем широкий спектр тренировок:
Дыхательная гимнастика: Бодифлекс, Оксисайз, и др. виды дыхания
Фитнес: Силовые тренировки, Стретчинг
Рекомендации по питанию.
Варианты занятий:
- групповые;
- индивидуальные.
В чем преимущество занятий у нас в студии?
- тренировки проводит ДИПЛОМИРОВАННЫЙ специалист;
- мы учитываем все физические особенности клиента;
- занятия проходят в группах 5-10 человек, что позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту.
Добро пожаловать в студию Ирины Линчик!
Запись по телефону: 8 916 188 71 52 8 977 834 56 27

Студия фитнеса и дыхания Ирины Линчик