Поиск
~Российские Железные Дороги~

~Российские Железные Дороги~

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 49075474

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49075474

Описание

~Российские Железные Дороги~ Картинки, видео, музыка, вроде пока все...

Йога и стрейчинг в Новосибирске. Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Это довольно просто. Займитесь хатха йогой. Уже через несколько месяцев регулярных занятий вы не узнаете себя: начнете жить по-другому, станете свободнее, пластичнее, красивее и мудрее.
Хатха-йога является частью раджа-йоги и служит для подготовки тела к духовной стороне раджа-йоги. Хатха-йога включает в себя:
физические упражнения,
дыхательные упражнения,
очищение внутренних органов,
умение расслабляться,
правильное питание.

Йога и стрейчинг в Новосибирске

Rhythm Baby. детский фитнес Программа Rhythm Baby для детей 3–5 лет – азы ритмики для самых маленьких, упражнения преподносятся в игровой форме, дети учатся двигаться под музыку, у них развивается музыкальный слух, координация движений, внимание и эмоциональность
Программа направлена на гармоничное физическое и психическое развитие ребенка в соответствии с возрастом.
В программу включается физические упражнения, направленные на обучение основным двигательным навыкам, развитию физических качеств, в частности гибкости, силы, координации движения. Обязательным элементам программы является коррекционные упражнения, направленные на формирование правильной осанки, укрепление сводов стопы, гармоничного развития костно-мышечной системы, тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы, профилактику неинфекционных заболеваний.
Блоки упражнений подбираются в зависимости от возраста, уровня развития и физической подготовленности ребенка. Занятия проходят в игровой форме.

Йога Голоса РТУ МИРЭА. Йога голоса – это самоисследование, самопознание и медитация в звуке собственного голоса, открытие истинного уникального самоисцеляющего звучания.
На наших зантиях присутствуют дыхательные упражнения, голосовые практики, в том числе для усиления звучания и снятия зажимов, звуковые медитации, пение мантр, интуитивное пение.
С нами вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос мог зазвучать красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить. Как расширить диапазон, сделать голос более богатым обертонами, раскрыть свой уникальный природный тембр.

Йога Голоса РТУ МИРЭА

Йога для беременных. Все, кто хочет легко выносить и естественно и мягко родить здорового ребенка, приглашаю на занятия йогой для беременных. Занятия по подготовке к родам – это не только гимнастика и дыхательные упражнения. Элементы из йоги, фитнесса, восточных единоборств и танца живота специально подобраны таким образом, чтобы облегчить течение беременности, и подготовить женщину к активному участию в родах. И в завершение - китайская чайная церемония. В данном случае чай как никакой другой напиток дает силы, расслабляет тело и успокаивает дух.

Йога для беременных

Йога с YuliaSky. Йога c YuliaSky - сообщество для открытых миру и добру людей.:)
Вместе мы практикуем комплексы физических и дыхательных упражнений, работаем над собой, продвигаясь к главной цели. А главная цель йоги (как и жизни в целом) - достижение гармонии души и тела!
Здесь мы можем делиться интересной информацией, которая вдохновит или мотивирует к новым добрым делам, расширит привычные границы)
Будем рады всем, как практикующим йогу, так и начинающим с нуля! Всё непременно получится!!!:)

Йога с YuliaSky