Описание
- глубинное расслабление в невесомости
- естественная медитация
- стимуляция мозга, улучшение сна
- внутренняя гармония
- снятие стресса и напряжения в теле - исследование возможностей cамосознания
Сенсорная депривация или флоатинг – это возможность через глубинное расслабление тела и психики достичь состояния гармонии, спокойствия, безмятежности.
Флоатинг происходит от английского float — «плавать на поверхности». В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.
Впервые такая камера была использована Джоном Лилли в 1954 году для изучения эффектов сенсорной депривации.
Флоатинг бывает пассивным и активным, зависимо от цели посетителя. Пассивный флоатинг – это сеанс расслабления, «очищения ума». Активный флоатинг – это эффективное использование различных практик расширения Сознания во время сеанса, например: медитации, визуализации, перепрограммирование своих установок.
Если вы не космонавт, то флоатинг — это ваш единственный шанс испытать невесомость. Каждая мышца и связка вашего тела сможет полностью расслабиться, чего никогда не случится ни во время сна, ни на массажном столе, ни в бассейне. Вы испытаете невероятную легкость бытия в прямом и переносном смысле, ведь бремя силы тяжести спадет не только с ваших плеч, но и с вашего ума.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
За счет ограничения воздействия стимулов внешнего Мира, флоатинг за 30-40 минут «невесомости» дает возможность Сознанию переключиться в более расслабленное и медитативное состояние.
Обычный терапевтический сеанс длится 1 час. В течение первых 30-40 минут мозг обрабатывает всю накопленную за день информацию, а также наиболее важные переживания, которые не были до конца усвоены. Во время этого этапа происходит постепенный переход из бета-режима мозговой активности в альфа-режим, внутренний диалог затихает, правое полушарие (творческое, интуитивное) становится доминирующим, могут появиться визуальные образы и воспоминания далекого прошлого, начинается глубокий медитативный тета-режим. В флоатинг-капсуле погружение в тета-состояние может переживаться целиком осознанно.
Многие используют тета-состояние для раскрытия своего творческого потенциала, решения глубинных вопросов, постановки целей, а также супер-обучения. Как в любой практике медитации, чем чаще человек входит в это состояние, тем дольше оно длится. (Подробнее читайте на нашем сайте).
ЗАЧЕМ ЭТО
Флоатинг - способ и возможность обучиться медитации, расслаблению, снять стресс и усталость, побыть наедине с Собой.
Флоатинг эффективно используется людьми, страдающими от стресса и физического перенапряжения, а также теми, кто интересуется исследованием возможностей своего Самосознания, медитацией, релаксацией, раскрытием творческого потенциала.
Для нас флоатинг – это инструмент познания себя, быстрого восстановления сил и практики осознанности.
КОНТАКТЫ
Флоатинг Студия Альфа в центре Киева - две капсулы сенсорной депривации, уютная расслабляющая атмосфера.
м Дворец Украина, ул. Предславинская 39, оф. 107
Смотреть карту http://www.studioalpha.com.ua/index.php/contacts/